一看就懂的神奇催眠術(shù)

　　作為一種神奇的心理療法，催眠術(shù)能夠直接作用于人的心靈，對于改變信念與行為模式有特殊的功效。隨著研究越來越深入，催眠術(shù)的應(yīng)用越來越廣泛，涉及到心理保健和醫(yī)學(xué)界、商業(yè)界、教育界、體育界、司法界等各個領(lǐng)域。大量的臨床實踐也表明，催眠術(shù)在減壓放松、消除身心疲勞感，改善睡眠、提高休息質(zhì)量、調(diào)整心態(tài)、增強自信與改善情緒等方面都有神奇的功效。《一看就懂的神奇催眠術(shù)》通過對具體案例的分析，系統(tǒng)介紹了催眠術(shù)的歷史、現(xiàn)狀及作用機制，詳細(xì)列舉了現(xiàn)代催眠學(xué)家慣用的催眠療法，并針對一般人常有的疑問給予了翔實的解答。在本書的最后一部分，還系統(tǒng)介紹了自我催眠術(shù)。希望童小珍主編的《一看就懂的神奇催眠術(shù)》能夠引領(lǐng)讀者登堂入室，在較短時間內(nèi)學(xué)會催眠術(shù)，并正確自我應(yīng)用于治愈心理疾病、減緩壓力、維持心理健康、開發(fā)個人潛能等方面。

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