對我說謊試試：跟我學微反應讀心術

第一篇 微反應基本原理
第一章 微反應？微反應！
第一節(jié) 現(xiàn)代“微”生活
地球是“微”世界
微反應無處不在
“微”觀世界發(fā)現(xiàn)生活
第二節(jié) 什么是微反應
動物有偽裝，人類有謊言
微反應——人類的生存本能
第三節(jié) 微反應的生理機制——邊緣大腦
產生微反應的根源，是邊緣大腦
腦的進化——邊緣大腦從何而來
我們的邊緣大腦
第二章 微反應兩大原則及三條原理
第一節(jié) 趨利避害原則與微反應原理
人們?yōu)槭裁磿吚芎δ?br />人際距離與趨利避害
冷水實驗探究趨利避害的條件
第二節(jié) 重力原則與微反應的關系
什么是重力姿態(tài)
第三節(jié) 人與動物的表情原理
有用的聯(lián)合性習慣原理
對立原理
神經(jīng)系統(tǒng)的直接作用原理
第二篇 微表情——一切真相盡在臉上
第三章 微表情大揭秘
第一節(jié) 微表情探索——從臉開始
情感表達=7％的語言+38％的聲音+55％的表情
什么是微表情
如何判斷是不是微表情
保羅艾克曼與微表情
第二節(jié) 微表情之面部結構
43塊肌肉與10，000種表情
表情的基本元素——表情肌
我們臉上有多少塊表情肌
雙面?zhèn)髡f——左右臉的不同
人有多少種表情
第三節(jié) 六型面孔的秘密
有表情就一定會有情緒嗎
原始部落里發(fā)現(xiàn)的笑容
面部表情的發(fā)展歷程
第四節(jié) 從六型面孔看情緒
快樂的時候
憤怒的時候
悲傷的時候
害怕的時候
厭惡的時候
驚訝的時候
第五節(jié) 微表情與面部行為編碼系統(tǒng)
孿生兄弟——艾克曼還是萊特曼
教你看懂《LieToMe》——解密面部行為編碼系統(tǒng)
第六節(jié) 微表情的識別與測量
動物的面部表情識別
美元中富蘭克林的表情分析
什么是面部表情的三個維度
表情測量與情緒識別
現(xiàn)代化的表情識別與測量方法介紹
第四章 心靈之窗——從眼睛里得到真相
第一節(jié) 你不知道的瞳孔
哪個艾薇爾更漂亮
詭秘的瞳孔
瞳孔的進化
妙用瞳孔微反應
第二節(jié) 說謊還是回憶——眼動告訴你
中斷眼神交流等于說謊嗎
眼動方向——右腦想象，左腦記憶
第三節(jié) 目光與眼角的秘密
小灰鵝的印刻現(xiàn)象
注視時間
注視位置
眼角辨別真假笑容
第五章 典型面部微表情
第一節(jié) 眉毛怎樣反應情緒？
眉毛與性格
額頭與胸懷
嘻哈猴的眉毛和表情
變化莫測之眉
第二節(jié) 鼻孔與情緒
人有幾個鼻孔
皺鼻的含義
輕撫鼻子屬于安慰反應
第三節(jié) 唇齒運用——唇與牙齒
用嘴角建立心理優(yōu)勢——露出你的笑容
典型的冷笑和嘲笑
嘴部的其他形態(tài)與情緒
舌齒并用——咬手指和舔嘴唇
第四節(jié) 面孔微反應總結
詳解六型面孔總表
面部表情一表通——面孔微反應總表
第三篇 微動作——教你如何洞悉他人內心世界
第六章 常見微動作及分類
第一節(jié) 狹義微反應
什么是狹義微反應
憤怒也能偽裝
分析公交車上搶座時的假怒
文化差異與微反應的關系
第二節(jié) 身體語言如何傳遞信息
圖書館假怒事件的動機分析
假怒的微動作分析
頭發(fā)與頭形——你不知道的心理名片
第三節(jié) 五種常見微反應
微反應種類簡述
逃離反應
凍結反應
戰(zhàn)斗反應
領地反應
安慰反應
第七章 手腳動作看對方心意
第一節(jié) “手語”心計
手相識人
握手的門道
握手誰應先伸手
各種握手姿勢及其含義
手的位置與心理
手掌隱含的秘密
雙臂交叉——建立起屏障
不同手勢的含義
手可以安慰焦慮情緒
細數(shù)手的那些特殊動作
第二節(jié) 腿腳動作隱藏的含義
誠實的腿腳語言
腿腳交叉的“暗語”
女性纏腿有講究
二郎腿——領地反應
步態(tài)識人有訣竅
快樂腳——快樂反應
腿腳不近心亦遠
背離重力原則腳，反應心情晴雨表
日常態(tài)度“指南針”——逃離反應與凍結反應
第八章 遍及全身的微動作及含義
第一節(jié) 從“頭”開始認識微動作
喜怒哀懼從“頭”道來
點頭“Yes”搖頭“No”
“側耳傾聽”即欲知
“舉頭”“低頭”皆學問
第二節(jié) 身心微語言
意在“肩”中教君識
體會多元“腰”智慧
透過身軀讀“愛憎”
第三節(jié) 身體姿態(tài)與心理
坐姿與心理
站姿與心理
行姿與心理
睡姿與心理
第四節(jié) 日常生活中的微反應
擁抱也有真假
社交禮儀——不同關系不同擁抱
吸煙與滅煙姿勢心理分析
實驗心理——刷牙觀人心
第四篇 微語義——話里行間讀人心
第九章 聽說讀寫微語義
第一節(jié) 什么是微語義
微語義的名詞界定
語言的形成、分類與理解
第二節(jié) “無聲”勝有聲
遠離“網(wǎng)漁”，珍愛自我
字面識人有絕招
筆跡看破真性情
第三節(jié) 聲音與聽覺
聽覺的生理基礎
聲音的三個特征
聽覺的基本規(guī)律
第十章 口語微語義——習慣與謊言
第一節(jié) 說話習慣與微語義
弗洛伊德之口誤
方言的獨特習慣
稱呼之中見關系
打招呼方式知性格
口頭禪中辨?zhèn)€性
說話不宜總懷舊
牢騷滿腹要不得
讓自己有點“城府”
第二節(jié) 謊言特征大揭秘
謊言特征一——內容空洞
謊言特征二——否定句式
謊言特征三——欲擒故縱
謊言特征四——聲東擊西
謊言特征五——生硬重復
謊言特征六——語調抑揚
謊言特征七——假哭掩飾
……