《寫給我的生活的信》是關于職場過勞、職業(yè)枯竭現象的探討。作者米麗婭姆·梅克爾(Miriam Meckel)曾是德國最年輕的教授,美麗聰明,事業(yè)有成。她曾在政府機關擔任要職,并且作為德國當代最著名的權威媒體人,以完美及專業(yè)的公眾形象穿梭在學院、媒體及企業(yè)之間。她的生活可以用“多線程”來形容,每天的工作無休無止,以至于要把家當成換洗衣物的地方,要用提高工作量來克服工作超載帶來的不良后果,終于,身體在精神之前發(fā)出警告,她不得不入院治療。診斷結果是:Burnout(字面意思是“燒壞,燃料耗盡”,也指“職業(yè)枯竭”,由過度工作引起的身心疲勞、筋疲力盡、過勞)。她如同一列失控的列車,終于燃料耗盡。在山間的療養(yǎng)機構,她終于可以回歸自己,探尋生活的真諦。她回顧了自己的工作、家人、朋友、內在世界與外在世界,伴隨著對醫(yī)院療程、心理學和社會學理論的闡述。把一切梳理清楚之后,她提起筆,給自己的生活寫了一封信,請求生活的歸來。在這本書中,梅克爾用誠懇真摯的文字,將唯有親身經歷者才能知曉的痛楚、感悟明晰剖白,冀望能夠點醒讀者,讓讀者重新審視工作與生活的關系,不要被工作侵吞掉全部的生活?!秾懡o我的生活的信》出版以來,在德國排行榜上停留達24周之久,并且引起了各大電視節(jié)目及報章雜志探討現代社會工作和生活失衡后的“過勞”“工作倦怠”現象。