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內(nèi)容簡介

　　不少人偶爾都會出現(xiàn)一些身體不適的問題，比如頭暈、頭疼、發(fā)麻、嘔吐等等。年輕時，這些癥狀都是休息一天就能好，但等到了中老年時期，這些癥狀就可能是重病的前兆。《最簡單的健康自助手邊書：揭示25種重大疾病早期征兆》秉著“早發(fā)現(xiàn)、早治療”的觀點，教你如何通過一些簡單的自我評估，來判斷自己或家人有沒有患上25種中老年人易患疾病的可能。另外，書中還介紹了在發(fā)現(xiàn)病情后，什么樣的情況應(yīng)該立刻去看醫(yī)生，什么樣的情況應(yīng)該立刻住院。讓我們一起通過這些簡單的測試題，找找自己或家人身上有沒有可能出現(xiàn)什么疾病吧。

作者簡介

　　森惟明，1934年4月16日生于日本大阪市北區(qū)。畢業(yè)于京都大學(xué)醫(yī)學(xué)部，醫(yī)學(xué)博士，高知大學(xué)名譽教授。腦神經(jīng)外科專家。被日本厚生省任命為“特定疾患疑難性腦積水調(diào)查研究班”負責人。目前奔走于各腦神經(jīng)外科指定醫(yī)院。近作有《培養(yǎng)幸福腦的九種力》。

圖書目錄

前言
序章預(yù)防中老年多發(fā)的種疾病，千萬不要忽視身體出現(xiàn)的異常癥狀
你的身體有沒有出現(xiàn)過讓你稍感不安的癥狀呢？
警惕！突發(fā)頭疼和失去知覺不容忽視！
針對中老年多發(fā)的種疾病的健康自測以及莫里醫(yī)生的建議
生活習慣病
高血壓癥
脂質(zhì)異常癥
糖尿病
動脈硬化
腦神經(jīng)系統(tǒng)病
腦梗塞
腦溢血
慢性硬膜下血腫
認知癥（癡呆癥）
帕金森氏癥
老年憂郁癥
循環(huán)系統(tǒng)病
心律不齊
心絞痛和心肌梗塞
呼吸系統(tǒng)病
肺炎
慢性阻塞性肺病
肺癌
消化系統(tǒng)病
胃癌
腸癌
肝癌
泌尿系統(tǒng)病
慢性腎病
前列腺肥大癥
關(guān)節(jié)、骨骼病
骨質(zhì)疏松癥
腰椎管狹窄癥
變形性膝關(guān)節(jié)癥
眼病
中老年多發(fā)眼病
口腔病
牙周病
預(yù)防中老年多發(fā)種疾病的種生活習慣
血壓管理
飲食生活
體重管理
通便
睡眠
戒煙
攝取水分
防止晝夜顛倒
適度運動
心理治療
后序