運動是最好的醫(yī)藥全書

　　運動是最好的醫(yī)藥。無論您是年輕還是年老，都需要健康！《運動是最好的醫(yī)藥全書》讓您少生病，讓您少吃藥，更讓您少花錢，得到健康！《運動是最好的醫(yī)藥全書》，囊括了我國古代流傳至今的經(jīng)典保健運動，包括太極拳、五禽戲、八段錦、六字訣等；詳細(xì)介紹了幫助辦公族解除疾病痛苦的保健小動作，這些保健小動作可以防治肩周炎、頸椎病、失眠、痔瘡、頭痛、胃炎等二十幾種辦公族常見疾??；為不同人群擺脫疾病困擾，介紹了治療常見病的運動金處方，包括中老年人常見病、女性常見病、男性常見病等三十幾種常見病。

　　于關(guān)成，男，1968年生，大學(xué)本科，畢業(yè)長春中醫(yī)學(xué)院；長春市傳染病醫(yī)院主任醫(yī)師。長期從事臨床診療工作，擅長中西醫(yī)治療呼吸、消化、免疫系統(tǒng)疾病。尤其對糖尿病、肺結(jié)核的診治有獨特之處。辛翠娟，女，40歲，本科學(xué)歷，學(xué)士學(xué)位，吉林大學(xué)第一醫(yī)院科護(hù)士長，從事臨床護(hù)理工作20年，發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇，參編著作3部。裴艷玲，女，35歲，碩士學(xué)歷，吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院護(hù)理部副主任，從事臨床護(hù)理工作10年，發(fā)表學(xué)術(shù)論文20傳余篇，參編著作4部，吉林大學(xué)醫(yī)療成果獎3項。