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心理要健康一生喜氣揚(yáng)

心理要健康一生喜氣揚(yáng)

定 價:¥26.00

作 者: 黃立坤,陳剛 編
出版社: 山西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 健身與保健 心理健康 心理學(xué)

ISBN: 9787537742078 出版時間: 2012-09-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 181 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《心理要健康 一生喜氣揚(yáng)》從心理健康的標(biāo)準(zhǔn)入手,把為人處世的三良好(良好的個性、良好的處世能力、良好的人際關(guān)系)作為衡量自身心理的標(biāo)尺,教會讀者如何擁有健康的心理與積極的心態(tài)。

作者簡介

  黃立坤,中央文明辦、衛(wèi)生部健康社區(qū)行全國巡講專家;全國首屆中醫(yī)藥科學(xué)普及金話筒獎;中國城市飲水與健康首席專家;江蘇電視總臺健康顧問;江蘇電視總臺萬家燈火欄目金牌專家;廣東社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)學(xué)會健康顧問;山西省健康教育與控?zé)焻f(xié)會副會長:山西省社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)協(xié)會副秘書長;山西省優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會常務(wù)理事;山西省人民醫(yī)院社區(qū)衛(wèi)生指導(dǎo)中心主任、教授。編寫健康教育論著:9部13冊;編寫教材《社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)宣傳推廣》全國公益巡講300余場;全國數(shù)十個省市營養(yǎng)師、健康管理師、社區(qū)醫(yī)師、社區(qū)護(hù)±、社區(qū)管理骨干培訓(xùn)10000余人;多次在國家級演講獲得一等獎:多次登上人民大會堂報告,受到原副總理吳儀等黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人的親切接見;2012年在中央電視臺、江蘇衛(wèi)視萬家燈火播出的《舌頭上的健康密碼》《您的健康水知道》等節(jié)目,獲同類同期節(jié)目最高收視率。在健康向?qū)?、山西健康促進(jìn)、山西日報、太原日報定期連載科普文章,深受百姓的喜歡和追捧,是大家公認(rèn)的健康天使……黃立坤2011年在指導(dǎo)社區(qū)工作,完善“六位一體”,強(qiáng)化社區(qū)“慢病”管理等方面成績突出,贏得相應(yīng)榮譽(yù),續(xù)聘為中央文明辦、衛(wèi)生部健康社區(qū)行全國巡講專家。

圖書目錄

第一章 關(guān)注自己的心理健康
 第一節(jié) 健康概念的演變
  小資料(1-1)一個心理健康的人至少應(yīng)達(dá)到以下幾點
 第二節(jié) 身邊的抑郁癥狀
 第三節(jié) 名人的死告訴我們
 第四節(jié) 自殺和抑郁
  小資料(1-2)自殺影響
  小資料(1-3)為什么身邊有個人他就不緊張了呢?
 第五節(jié) 情緒管理
  小資料(1-4)研究發(fā)現(xiàn)
 第六節(jié) 從\加法\的角度看自己的生活
 第七節(jié) 怎樣理解健康與健康問題
 第八節(jié) 衣著與健康
第二章 塑造陽光心態(tài)第三章 好心情工具送給你第四章 活到老真好第五章 心理健康的實質(zhì)第六章 心理健康——一生快樂第七章 愛情、婚姻、家庭第八章 堅持就是勝利

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