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生命計算器

生命計算器

定 價:¥28.00

作 者: 木馬 編著
出版社: 西苑出版社
叢編項:
標 簽: 中老年養(yǎng)生

ISBN: 9787515101774 出版時間: 2012-12-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 185 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《生命計算器》參照美國波士頓大學醫(yī)學院TomasPerls博士研發(fā)的計算題。目的是提醒大家關(guān)注自己的生命,讓自己的生命減去生活中過分的壓力,減去對人際間得失的算計,減去對親人多余的苛責,減去所有所有的不愉快,給生命加上微風的撫觸,加上陽光的潤澤,加上對Ta甜蜜而溫馨的體貼,加上對自己身體的關(guān)懷。簡單的計算,還原生命的意義?;蛟S我們永遠不知道生命的意義是什么,但是我們可以像加減法一樣簡單地弄明白什么讓自己快樂。什么隊自己的成長沒有絲毫的作用。跟著自己的感覺,學會讓自己的步伐在每日的繁忙后放松一會兒,學會讓自己的心情在每日的緊張后簡單以下,學會體會他人微小的善,這樣或許能讓我們的生命更加富有生命的氣息。

作者簡介

  木馬,畢業(yè)于軍校,性格認真固執(zhí)、熱愛生活。瘋狂的沙發(fā)客,愛好烹飪、攝影。

圖書目錄

第1題 生命有缺陷,Ta用愛陪伴
(你已經(jīng)結(jié)婚?是:+3歲)
第2題 家人朋友是心靈的雞湯
(你和家人之間聯(lián)系密切,與朋友經(jīng)常相聚?是:+0.25歲)
第3題 你的生活是不是很“煩”?
(你目前的壓力水平?高:-3歲,低:+0.75歲)
第4題 輕輕松松地生活,讓生命自由地呼吸
(你善于減壓?是:+1歲,否:-2歲)
第5題 你的枕頭是夢的家
(每天睡眠3-5個小時? 是:-1歲,否:+1歲)
第6題生命的厚重會增加生命的橫向長度
(你接受過多少年的正規(guī)教育? 16年以上:+0.5年,8年以下:-0.5年)
第7題 work is life or life is work?
(你一周工作多少小時?低于40個小時:+2歲,40-60個小時:+1歲)
第8題 讓生命充滿happy
(你對人生逐漸走向衰老感到樂觀?是:+2歲,否:-1歲)
第9題 如果我是一只魚
(你居住的地方空氣質(zhì)量很好?是:+0.5歲)
第10題 開車很帥,可一不小心就會死得很快
(當你在私家車中,總是會系好安全帶?是:+0.75歲)
第11題 生命中有種情調(diào)叫咖啡
(你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡?2杯以下:+0.5歲,3杯以上:-0.5歲)
第12題 傾聽血脈中的茶語
(你每天喝2-3杯綠茶?是:+0.5歲)
第13題 Ta的肺中呼出絞著脖子的幽魂:二手煙
(你吸煙或暴露在二手煙的環(huán)境中?是:-4歲)
第14題 吸煙≠時尚,吸煙≠成熟,吸煙=親吻死亡
(你每天都吸煙?是:-0.5歲 10支/天 -5歲,20支/天 -10歲,40支/天 -15歲)
第15題 汗水笑顏是生命的太陽花
(你是否經(jīng)常運動,每天:+7歲,三天:+3歲,很少鍛煉:-1歲)
第16題 你是否鐘愛那微醉的美麗
(你每天飲用超過3杯的啤酒或含有酒精的飲品,或4杯白酒?是:-7歲
第17題 藥,你要不要
(你會適當?shù)胤冒⑺酒チ謫??會?2歲)
第18題 那一層香,是敷在身上的月光
(陽光下你會涂抹防曬霜來保護皮膚嗎?是:+0.5歲,否:-1歲)
第19題 廣島之愛,悲哀還是幽暗?
(你有沒有從事危險性行為,是否注射違法藥物?否:+10歲)
第20題 那塊白,是臉上的一抹彩
(你每天都注意清潔牙齒?是:+1歲,否:-1歲)
第21題 那些垃圾看著好比珠玉,價格卻讓你彰顯富貴?
(你一周吃多少次快餐和熟食?從來不吃:+4歲,5次以上:-2歲)
第22題 燒得盡的煤,燒不盡的灰
(你很少吃燒烤類的魚、家禽、肉類?是:+1歲)
第23題 挺直脊梁,保持形體需要補鈣!
(你每天會補充鈣?是:+0.5歲)
第24題 那褪去水分的精靈,是勾引口水的情人
 (如果在正餐之間吃零食,你會選擇干果?是:+0.5歲)
第25題 糖是微胖的天使
(你經(jīng)常吃大量的甜食?是:-1歲)
第26題 如果生命中有人是胖子?
(你因為每天吃很多而肥胖?是:-5歲)
第27題 鐵是力量,鋼是堅強
(你會把鐵作為營養(yǎng)素的一部分來補充?是:+2歲)
第28題 相較于“獲得”,要規(guī)律地去“奉獻”
(你的排便是否規(guī)律 是:+0.5歲)
第29題 生命通道中的trafficjam
(你的總膽固醇水平高于180mg/dl?是:-2歲)
第30題 心臟,靈魂寄居的鐘樓
(心臟的收縮壓是?低于120:+2歲,高于230:-5~15歲 舒張壓低于
80?是:+7歲)
第31題 如何讓心房輕裝
(如果你有心臟病,不主動地采取措施預防疾病的發(fā)作?是:-2歲)
第32題 生命通道中的拉煤車
(你每年都做血糖檢測?是:+0.5歲)
第33題 我們是親戚?!不,我們是病友
(你的直系親屬中沒有患有糖尿病或心臟病者?是+2歲)
第34題 癌,是身體放肆的愛
(直系親屬中有三位或更多人患有癌癥?是:-1歲)
第35題 如果你能享受父母愛綿綿70載
(你的父親活到90歲?是:+2歲 你的母親活到90歲?是:+2歲 祖
父母或曾祖父母有超過98歲高齡的?是:+2歲)
第36題 你除了生命,還收獲了什么?
(你生育孩子時是多少歲?若35-42歲:+2歲)
后  記

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