飲食宜忌王

第一章 日常食物飲食相宜與相克
蔬菜類
白菜
小白菜
包菜
菠菜
芹菜
西紅柿
竹筍
西藍(lán)花
韭菜
蘆筍
萵筍
紅薯
馬蹄
洋蔥
青椒
蒜薹
花菜
黃豆芽
綠豆芽
香椿
蘆薈
白蘿卜
胡蘿卜
冬瓜
苦瓜
黃瓜
南瓜
茄子
蓮藕
山藥
芋頭
土豆
蔥
蒜
姜
辣椒
扁豆
豇豆
肉禽蛋類
豬肉
豬蹄
豬肝
豬骨
豬肚
牛肉
羊肉
羊肝
兔肉
雞肉
烏雞
鵝肉
鴨肉
狗肉
鴿肉
鵪鵪
雞蛋
鵝蛋
鴨蛋
鴿子蛋
鵪鶉蛋
咸鴨蛋
松花蛋
水產(chǎn)類
草魚(yú)
鰱魚(yú)
鯉魚(yú)
鱔魚(yú)
帶魚(yú)
青魚(yú)
魷魚(yú)
鰻魚(yú)
鯽魚(yú)
甲魚(yú)
蝦
螃蟹
田螺
蛤蜊
海帶
海參
水果類
蘋果
橄欖
柑
葡萄
西瓜
甘蔗
草莓
梨
香蕉
桂圓
葡萄柚
菠蘿
獼猴桃
桃子
櫻桃
枇杷
芒果
山楂
榴蓮
石榴
紅棗
柿子
其他類
蓮子
核桃
花生
白果
板栗
葵花子
南瓜子
腰果
開(kāi)心果
松子
榛子
大米
小米
糯米
黑米
高粱
赤小豆
綠豆
黃豆
黑豆
大麥
薏米
豆腐
豆腐干
豆?jié){
牛奶
酸奶
奶酪
桂花茶
紅茶
醋
冰糖
食鹽
紅糖
白糖
八角
桂皮
黑木耳
銀耳
香菇
蘑菇
金針菇
竹蓀
第二章 藥物與食物相宜相克
人參
丹參
西洋參
枸杞
菊花
甘草
蜂蜜
冬蟲(chóng)夏草
鹿茸
阿膠
何首烏
當(dāng)歸
黃連
牡丹皮
白芷
茯苓
冬瓜皮
車前子
附子
決明子
白芍
黃芪
杜仲
天花粉
金銀花
魚(yú)腥草
五味子
五加皮
紅花
羅漢果
燕窩
薄荷
田七
地黃
韭菜籽
板藍(lán)根
第三章 特定人群飲食相宜與相克
嬰幼兒
兒童
成年人
學(xué)生
女性
中年男性
孕婦
產(chǎn)婦
老年人
腦力勞動(dòng)者
體力勞動(dòng)者
電腦工作者
肺虛之人
血虛之人
腎虛之人
脾虛之人
第四章 常見(jiàn)病癥飲食相宜與相克
流感
哮喘
腎炎
反流性食管炎
慢性膽囊炎
腎病綜合征
消化性潰瘍
咳嗽
尿崩癥
腹脹
腹瀉
貧血
神經(jīng)衰弱癥
高脂血癥
高血壓
高溫中暑
糖尿病
冠心病
心絞痛
膽結(jié)石
肝硬化
肝炎
脂肪肝
胃炎
胃、十二指腸潰瘍
老年癡呆癥
慢性支氣管炎
外感頭痛
內(nèi)傷頭痛
痛風(fēng)
失眠
心悸
眩暈
單純性肥胖
過(guò)敏癥
尿頻
便秘
痢疾
繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥
痤瘡
痔瘡
濕疹
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
骨折
缺乳
帶下病
閉經(jīng)
妊娠高血壓
妊娠嘔吐
女性更年期綜合征
前列腺肥大
痛經(jīng)
……