女性常見病飲食調治（第二版）

第1章 月經(jīng)期
第一節(jié) 月經(jīng)期生理
第二節(jié) 月經(jīng)期保健
一、飲食營養(yǎng)
二、清潔衛(wèi)生
三、調節(jié) 情感
四、勞逸適度
五、禁止房事
六、寒暖適宜
七、做好記錄
第三節(jié) 月經(jīng)期常見問題
一、痛經(jīng)
二、閉經(jīng)
三、月經(jīng)過多
四、月經(jīng)過少
五、月經(jīng)后期
六、月經(jīng)先后不定期
七、月經(jīng)先期
八、經(jīng)行乳房脹痛
九、經(jīng)期腹瀉
十、倒經(jīng)
十一、經(jīng)前期緊張綜合征
第2章 青春期
第一節(jié) 青春期生理
第二節(jié) 青春期保健
第三節(jié) 青春期常見問題
一、肥胖
二、營養(yǎng)缺乏病
三、痤瘡
第3章 妊娠期
第一節(jié) 妊娠期生理
第二節(jié) 妊娠期保健
一、正常情況的保健
二、常見問題處理
第三節(jié) 妊娠期常見問題
一、妊娠嘔吐
二、妊娠咳嗽
三、妊娠水腫
四、妊娠心煩
五、妊娠腹痛
六、妊娠腰痛
七、流產
第4章 哺乳期
第一節(jié) 哺乳期生理
第二節(jié) 哺乳期保健
一、合理安排飲食
二、生活起居適當
三、做好乳房護理
四、乳母的心理調適
五、學會正確喂奶的姿勢和方法
六、哺乳期常見問題及處理
七、哺乳期嬰兒常見問題及處理
八、母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點
九、不宜母乳喂養(yǎng)的疾病
第三節(jié) 哺乳期常見問題
一、產后缺乳
二、乳汁自出
三、尿路感染
四、產褥感染
五、產后腹痛
六、產后痙證
七、惡露不下
八、惡露不絕
九、產后小便失禁
十、產后小便難
十一、產后大便難
十二、產后血暈
十三、產后抑郁
第5章 圍絕經(jīng)期
第一節(jié) 圍絕經(jīng)期生理
第二節(jié) 圍絕經(jīng)期保健
第三節(jié) 圍絕經(jīng)期綜合征
第6章 常見疾病
第一節(jié) 不孕癥
第二節(jié) 宮頸炎
第三節(jié) 陰道炎
第四節(jié) 盆腔炎
第五節(jié) 乳腺增生
第六節(jié) 乳腺腫瘤
第七節(jié) 功能性子宮出血
第八節(jié) 多囊卵巢綜合征
第九節(jié) 婦科腫瘤
第十節(jié) 性冷淡
第十一節(jié) 卵巢早衰
第十二節(jié) 失眠
第十三節(jié) 便秘
附錄A 食物有寒熱
附錄B 適合不同體質的食物
一、氣虛質
二、陽虛質
三、血虛質
四、陰虛質
五、痰濕質
六、濕熱質
七、氣郁質
八、血瘀質
附錄C 忌口的學問
一、特殊時期忌口
二、患病忌口
三、忌口不能盲目