第一章 靜候佳音
第一節(jié) 高考結束,新的開始
第二節(jié) 放松心態(tài),積極等待
第三節(jié) 如何面對高考結果
第二章 拿到通知書
第一節(jié) 你是最棒的
第二節(jié) 感恩的心——謝謝家人、老師、同學
第三節(jié) 了解大學及其所在城市的信息
第四節(jié) 獨立生活能力速成
第五節(jié) 整裝待發(fā)
第三章 到校報到
第一節(jié) 踏上征程
第二節(jié) 報名注冊流程
第三節(jié) 整理入住宿舍
第四節(jié) 新生入學教育
第五節(jié) 大學第一課——軍訓
第四章 大學情況知多少
第一節(jié) 大學的機構設置
第二節(jié) 高校內的學生組織
第三節(jié) 校規(guī)校紀
第四節(jié) 國家助學貸款
第五節(jié) 其他獎學助學政策
第五章 大學生活面面觀
第一節(jié) 人靠衣裝
第二節(jié) 以食為本
第三節(jié) 住得舒心
第四節(jié) 運動鍛煉
第五節(jié) 醫(yī)療保健
第六節(jié) 社會實踐——兼職
第六章 大學的教學活動
第一節(jié) 全新的教學模式
第二節(jié) 轉變學習方法
第三節(jié) 學分制和學位制
第四節(jié) 英語四、六級考試
第五節(jié) 善用圖書館
第六節(jié) 大師之道——講座
第七章 大學的人際交往
第一節(jié) 宿舍——我們的“新家”
第二節(jié) 我們班——一種全新的班級概念
第三節(jié) 老師——不只是學業(yè)上的引路人
第四節(jié) 學長——前人之鑒尤可貴
第五節(jié) 輔導員——大學生的多面管家
第六節(jié) 社團活動——找到自己的位置與樂趣
第七節(jié) 朋友——一生的財富
第八節(jié) 異性之間——順其自然
第八章 自我管理和保護
第一節(jié) 日常理財
第二節(jié) 時間管理
第三節(jié) 網絡生活
第四節(jié) 自我保護
第五節(jié) 四年規(guī)劃
第九章 轉變角色。適應新生活
第一節(jié) 迅速適應新群體新環(huán)境
第二節(jié) 平復失落心態(tài)
第三節(jié) 獨行俠的無奈
第四節(jié) 排解“郁悶”
第五節(jié) 失眠的困擾
第六節(jié) 如何面對挫折
第七節(jié) 克服社交心理恐懼
第八節(jié) 適應變化,做好大學四年的規(guī)劃
第十章 日用小常識
附錄
附錄1:全國幾大代表城市特點
附錄2:給大一新生的100條忠告
附錄3:最火的論壇
附錄4:最具人氣的網站
通訊錄