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內(nèi)容簡介

　　能夠完成這本教材，離不開很多人的幫助，首先要感謝我的父母支持我走上心理學這條道路，感謝幾位一起合作的老師不厭其煩地反復修改文稿，感謝我的丈夫董珣先生給我的激勵和支持，也感謝我的小女兒讓我想成為一個更優(yōu)秀的媽媽，感謝所有支持和指導過我的老師、同事和同行們。在教授“大學生心理健康與發(fā)展”課程的6年里，也曾遍尋合適的教材。有經(jīng)典如《心理學與生活》（作者：RichardGeixig／PhilipZimbard0，譯者：王壘、王甦等，人民郵電出版社，2003年），嚴謹如《普通心理學》（彭聃齡，北京師范大學出版社，2001年），但作為非心理學專業(yè)學生的公修課教材，它們有些不太合適，不是過于大部頭，讓學生望而卻步；就是術(shù)語、理論太專業(yè)，難以激發(fā)學生的學習興趣。我一直希望有一本適合非心理學專業(yè)的大學生學習基本心理學知識、貼近他們生活的教科書。而近幾年團體輔導技術(shù)在高校的普遍開展，也讓我萌發(fā)了按每一章節(jié)主題設(shè)計相應的團體輔導方案的想法。

作者簡介

　　廖冉，畢業(yè)于北京師范大學心理學院，發(fā)展與教育心理學專業(yè)碩士?，F(xiàn)任北京物資學院大學生心理健康教育與咨詢中心副主任，研究方向：發(fā)展與教育心理學。已出版譯著兩部，發(fā)表多篇學術(shù)論文和科普文章?！堨o，畢業(yè)于吉林大學哲學社會科學學院社會心理學系，心理學博士?，F(xiàn)任中國傳媒大學學生心理健康教育中心教師，研究方向：咨詢心理學。在國家核心期刊上發(fā)表多篇論文?！〖揪福厴I(yè)于天津大學高教干訓中心，教育管理專業(yè)碩士，北京大學教育學院高等教育管理專業(yè)博士在讀?，F(xiàn)任北京物資學院學生處處長。先后從事學生管理、招生、教學管理及教學等工作，講授“大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導”課程，參加與主持多項課題并獲得多個獎項。

圖書目錄

第一章心理健康引論
第一節(jié) 心理與心理學
第二節(jié)　心理健康
第三節(jié) 心理咨詢與心理治療
第四節(jié) 當前大學生的心理健康狀
第五節(jié) 影響大學生心理健康的因
第六節(jié) 促進心理健康的途徑
第二章情緒管理與挫折應對
第一節(jié) 有關(guān)情緒的理論
第二節(jié) 人類的基本情緒
第三節(jié) 情緒的機能
第四節(jié) A型人格與壓力
第五節(jié) 挫折應對
第三章人際交往
第一節(jié) 人際距離與人際吸引
第二節(jié) 人際交往的意義
第三節(jié) 人際交往能力的培養(yǎng)
第四節(jié) 人際關(guān)系中的心理學效應
第四章親密關(guān)系
　第一節(jié)愛情的組成
　第二節(jié) 愛情的開始——吸引
第三節(jié)　愛情的一般發(fā)展過程
第四節(jié)　愛情的升級或結(jié)束一
第五節(jié) 了解“性”，等待真愛
第五章人格與真我
第一節(jié) 人格與人生
第二節(jié) 從不同的理論看人格
第六章學習與生涯規(guī)劃
第一節(jié) 如何改進學習
第二節(jié) 如何規(guī)劃職業(yè)
第七章大學生常見心理障礙與識別
第一節(jié) 心理障礙及其成因
第二節(jié) 大學生常見心理障礙
第八章生命教育
　第一節(jié) 你是生命的奇跡
　第二節(jié) 生命存在的意義
第九章死亡焦慮及心理危機干預
　第一節(jié) 死亡焦慮——潛伏在生命的最深處
　第二節(jié) 自殺及其心理危機干預