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新女子防身術

新女子防身術

定 價:¥25.00

作 者: 史運通 著
出版社: 解放軍出版社
叢編項:
標 簽: 武術功防 中國武術 武術及民族形式體育 體育

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ISBN: 9787506554138 出版時間: 2008-07-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 123 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《新女子防身術》不僅是女性朋友的學習教程,也是廣大技擊愛好者的良師益友。女子遇上不法之徒。不要因為其面目猙獰和手持兇器而畏縮。應積極應對。選擇最佳方案。迅速做出反應?;蛑侨』蚣既?,因勢而變。專家忠告:女子應避免獨自夜行,若懷疑有人跟蹤,可到燈火通明、人流匯聚的地方停留或求救。不要逃進偏僻、黑暗的地方。女子一旦被歹徒控制??杉僖忭槒模鲃犹岢鲎雠笥?,請他去你熟悉的公共場所,乘機大聲呼救;必要時假稱自己有傳染病或在其放松警惕時猛攻其要害部位。

作者簡介

  史運通,江蘇贛榆人。供職于連云港市公安局治安支隊特警大隊。曾任蘭州軍區(qū)某紅軍師戰(zhàn)士、班長、排長、連長、參謀、教員。總參某院校教員,連云港市人民警察培訓學校教員。系中國武術協(xié)會會員,連云港市武術協(xié)會理事、副秘書長。三次榮立三等功,曾被江蘇省公安廳授為“全省公安大練兵優(yōu)秀教官”。出版過《軍拳》、《警拳》等著作。座右銘:勤、專、精、恒。

圖書目錄

基礎篇——基本知識
第一節(jié) 保護意識
第二節(jié) 人體要害
第三節(jié) 攻擊武器
技法篇——防身制敵
第一節(jié) 解脫反擊
第二節(jié) 倒地反擊
第三節(jié) 對峙進攻
第四節(jié) 對峙反擊
第五節(jié) 突襲制敵
第六節(jié) 奪兇制敵
深化篇——安全防范訓練
第一節(jié) 教你防騷擾
第二節(jié) 教你防強暴
第三節(jié) 教你防家庭暴力
第四節(jié) 教你防詐騙
第五節(jié) 教你防搶劫
第六節(jié) 教你防綁架

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