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內(nèi)容簡介

　　《排球訓(xùn)練教程》依據(jù)普通高等學(xué)校運動訓(xùn)練專業(yè)學(xué)科課程的內(nèi)容和要求編寫而成?！杜徘蛴?xùn)練教程》共七章，內(nèi)容涉及排球運動概述、排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)、排球的訓(xùn)練與指導(dǎo)、排球運動員體能訓(xùn)練、排球競賽與裁判工作、排球運動員的疲勞、損傷與康復(fù)訓(xùn)練等方面。各章節(jié)內(nèi)容都根據(jù)其在實戰(zhàn)中發(fā)揮的作用而包含了用之于實戰(zhàn)的必需理論知識。在編寫的過程中，作者借鑒和汲取了我國關(guān)于排球運動的最新的研究內(nèi)容，并注意將國內(nèi)外先進(jìn)的排球訓(xùn)練理論和方法與我國排球運動訓(xùn)練實踐相結(jié)合，力圖從科學(xué)的高度反映我國現(xiàn)代排球訓(xùn)練理論的最新研究成果，多視角、多方位地介紹先進(jìn)的、有效的、實用的排球訓(xùn)練手段與方法，重點突出能力的培養(yǎng)和提高，以滿足相關(guān)專業(yè)學(xué)生的實際需要?！杜徘蛴?xùn)練教程》還配有利用VR技術(shù)開發(fā)的排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、裁判三維交互演示輔助光盤。

作者簡介

暫缺《排球訓(xùn)練教程》作者簡介

圖書目錄

第一章　排球運動概述
第一節(jié)　排球運動的起源與發(fā)展
第二節(jié)　中國對世界排球運動發(fā)展的貢獻(xiàn)
第三節(jié)　排球運動觀賞
第二章　排球技術(shù)的教學(xué)
第一節(jié)　排球技術(shù)
第二節(jié)　準(zhǔn)備姿勢和移動
第三節(jié)　發(fā)球
第四節(jié)　墊球
第五節(jié)　傳球
第六節(jié)　扣球
第七節(jié)　攔網(wǎng)
第三章　排球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)
第一節(jié)　排球戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié)　進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié)　集體防守戰(zhàn)術(shù)
第四章　排球的訓(xùn)練與指導(dǎo)
第一節(jié)　教練員的工作
第二節(jié)　排球運動訓(xùn)練計劃與安排
第三節(jié)　排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練
第五章　排球運動員體能訓(xùn)練
第一節(jié)　體能訓(xùn)練
第二節(jié)　彈跳力訓(xùn)練
第三節(jié)　力量素質(zhì)訓(xùn)練
第四節(jié)　靈敏素質(zhì)訓(xùn)練
第五節(jié)　移動速度訓(xùn)練
第六節(jié)　發(fā)展專項耐力素質(zhì)
第七節(jié)　專項身體素質(zhì)指標(biāo)及測試方法
第六章　排球競賽與裁判工作
第一節(jié)　競賽的組織與編排
第二節(jié)　排球競賽規(guī)則
第三節(jié)　裁判的鳴哨、手勢及其規(guī)則含義
第七章　排球運動員的疲勞、損傷與康復(fù)訓(xùn)練
第一節(jié)　疲勞的診斷和康復(fù)訓(xùn)練
第二節(jié)　損傷的診斷和康復(fù)訓(xùn)練