中國(guó)乒乓球競(jìng)技制勝規(guī)律的科學(xué)研究與創(chuàng)新實(shí)踐

第一篇 乒乓球競(jìng)技制勝總體規(guī)律的發(fā)現(xiàn)與系統(tǒng)的建立
第一章 研究目的、背景、思路與方法
第一節(jié) 研究工作的時(shí)代背景
第二節(jié) 研究的思路與基本任務(wù)
第三節(jié) 研究方法
第二章 制勝規(guī)律的研究、發(fā)現(xiàn)與系統(tǒng)的建立
第一節(jié) 輝煌的歷史給研究帶來的難度
第二節(jié) 新的歷史高度的探索
第三章 競(jìng)技制勝原理
第一節(jié) 乒乓球項(xiàng)目的競(jìng)技要素
第二節(jié) 乒乓球項(xiàng)目的制勝因素
第三節(jié) 競(jìng)技要素與制勝因素的組合
第四節(jié) 打法類型的區(qū)分
第四章 競(jìng)技訓(xùn)練理念
第一節(jié) “百花齊放，以我為主”的制勝效用
第二節(jié) 技術(shù)創(chuàng)新、出奇制勝的制勝效用
第三節(jié) “三從一大”與特長(zhǎng)突出的制勝效用
第四節(jié) 打法改革與創(chuàng)新的制勝效用
第五章 競(jìng)技訓(xùn)練實(shí)踐
第一節(jié) 把握好專項(xiàng)特性與矛盾性安排
第二節(jié) 理解與把握好訓(xùn)練安排的“五性”
第三節(jié) 把握好六對(duì)矛盾性安排的“度”
第六章 精雕細(xì)刻抓好各類打法的對(duì)抗
第一節(jié) 細(xì)致精確的技術(shù)
第二節(jié) 技術(shù)細(xì)化的與時(shí)俱進(jìn)
第七章 從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，細(xì)化技、戰(zhàn)術(shù)的科學(xué)基礎(chǔ)
第一節(jié) 條件反射理論的應(yīng)用
第二節(jié) 動(dòng)力定型理論的應(yīng)用
第三節(jié) 動(dòng)力定型的效度
第四節(jié) “以賽代練”與“賽練結(jié)合”的理論依據(jù)
第八章 后備人才的培養(yǎng)與生產(chǎn)線的構(gòu)建
第一節(jié) 關(guān)于“人才生產(chǎn)線”理論
第二節(jié) “人才生產(chǎn)線”的方向性與推動(dòng)力
第三節(jié) “人才生產(chǎn)線”的操作實(shí)踐
第四節(jié) 保證后備人才培養(yǎng)的投入
第二篇 乒乓球競(jìng)技制勝個(gè)案規(guī)律的發(fā)現(xiàn)與實(shí)證研究
第九章 直拍反手反面進(jìn)攻（直拍橫打）技術(shù)的可行性
第一節(jié) 研究、創(chuàng)新直拍反手反面進(jìn)攻（直拍橫打）的時(shí)代背景
第二節(jié) 實(shí)驗(yàn)結(jié)果
第十章 直拍反膠打快攻
第一節(jié) 關(guān)于反膠快攻打法
第二節(jié) 反膠快攻打法的模式要求
第十一章 對(duì)直拍打法創(chuàng)新的必要性與可行性的科學(xué)論證
第一節(jié) 關(guān)于“如何過歐洲關(guān)”的爭(zhēng)論
第二節(jié) 直拍正膠打法已走過歷史頂峰
第三節(jié) 正手反膠進(jìn)攻的優(yōu)越性
第四節(jié) 反手反面攻的優(yōu)越性
第十二章 對(duì)各種發(fā)球旋轉(zhuǎn)規(guī)律的科學(xué)論證
第一節(jié) 國(guó)家乒乓球隊(duì)男女運(yùn)動(dòng)員發(fā)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度無顯著差異
第二節(jié) 下蹲發(fā)球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度高于站立式
第三節(jié) 反膠發(fā)球轉(zhuǎn)速高于正膠
第四節(jié) 長(zhǎng)球的轉(zhuǎn)速高于短球
第五節(jié) 側(cè)上旋的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度高于側(cè)下旋和下旋
第十三章 模擬訓(xùn)練的科學(xué)性
第一節(jié) 模擬訓(xùn)練符合從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)的訓(xùn)練指導(dǎo)思想
第二節(jié) 模擬訓(xùn)練能使隊(duì)員掌握適應(yīng)和戰(zhàn)勝特定對(duì)手的技、戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 模擬訓(xùn)練有利于特定技、戰(zhàn)術(shù)遷移到比賽中
第四節(jié) 模擬訓(xùn)練能培養(yǎng)隊(duì)員良好的比賽心理
第五節(jié) 模擬訓(xùn)練組成的基本要求
第六節(jié) 安排模擬訓(xùn)練應(yīng)注意的問題
第十四章 技術(shù)的縱向、橫向計(jì)量觀察對(duì)理解具體制勝規(guī)律的實(shí)證
第一節(jié) 第43屆世乒賽技術(shù)計(jì)量觀察報(bào)告
第二節(jié) 1971-1993年世界乒壇技術(shù)發(fā)展軌跡
第三節(jié) 第40屆世乒賽中國(guó)男隊(duì)0：5敗于瑞典隊(duì)的計(jì)量觀察
第三篇 21世紀(jì)新規(guī)則條件下對(duì)制勝規(guī)律的實(shí)踐探索
第十五章 “大球”對(duì)競(jìng)技水平的影響
第一節(jié) 使用“大球”的歷史背景
第二節(jié) “大球”的基本競(jìng)技特性
第三節(jié) “大球”條件下的競(jìng)技對(duì)策
第十六章 11分賽制對(duì)競(jìng)技水平的影響
第一節(jié) 11分賽制的競(jìng)技特征
第二節(jié) 11分賽制對(duì)訓(xùn)練水平的要求與對(duì)策
第十七章 無遮擋發(fā)球?qū)Ω?jìng)技水平的影響
第一節(jié) 無遮擋發(fā)球出臺(tái)的時(shí)代背景
第二節(jié) 無遮擋發(fā)球?qū)ΜF(xiàn)有發(fā)球方式的影響
第三節(jié) 現(xiàn)有發(fā)球的改進(jìn)方法
第四節(jié) 無遮擋發(fā)球的競(jìng)技特點(diǎn)與競(jìng)技訓(xùn)練對(duì)策
附錄
主要參考文獻(xiàn)
后記