讓煩惱一邊去：青少年常見心理困惑與自助手冊

學習篇
害怕回答老師提問，怎么辦
產生了厭學情緒，怎么辦
每逢考試，我總是很焦慮，怎么辦
學習老是喜歡拖延，怎么辦
最近學習總是提不起勁兒，怎么辦
上課愛“跑神兒”，怎么辦
我偏科了，怎么辦
總是記不住，怎么辦
人際篇
父母愛嘮叨怎么辦
“偷偷心動”了，怎么辦
我總是以自我為中心，怎么辦
和老師產生了沖突，怎么辦
我感覺被朋友們孤立了，怎么辦
我很內向，怎么辦
我經常懷疑他人，怎么辦
情緒篇
最近情緒比較抑郁，怎么辦
我看問題比較悲觀，怎么辦
我總是容易緊張，怎么辦
我總是比較害羞，怎么辦
我比較自卑，怎么辦
老是愛發(fā)脾氣，怎么辦
產生了自負情緒，怎么辦
生活篇
喜歡追星，怎么辦
不愛與人分享，怎么辦
最近經常失眠，怎么辦
脾氣急躁，怎么辦
同學們愛攀比，怎么辦
最近迷上了網絡，怎么辦
我發(fā)現(xiàn)自己越來越叛逆，怎么辦
我總是過度依賴別人，怎么辦
行為篇
總是無法控制自己的行為，怎么辦
我總是好動，怎么辦
愛占小便宜，怎么辦
缺乏自制力，怎么辦
染上煙癮，怎么辦
我總是愛出風頭，怎么辦
我對事太較真兒，怎么辦
攻擊性太強，怎么辦
……