序
總論 西藏自古以來就是中國的一部分
苦難篇 舊西藏政教合一的封建農奴制
舊西藏的政治體系和人權狀況
舊西藏的領主與農奴
舊西藏的農奴制
農奴的悲慘境遇
細談農奴制的刑與罰
從世界歷史看農奴制的消亡
百萬農奴站起來
發(fā)展篇 日新月異的新西藏
西藏歷史沿革和人權狀況
保護西藏宗教信仰自由
繼承、保護、發(fā)展西藏文化
從特權教育到全民義務教育
從無到有的醫(yī)療保障體系
西藏經濟四大支柱
民族和諧,區(qū)域自治
解析篇 透視達賴
達賴其人及其宗教地位
從叛逃國外到策動暴力事件
“藏青會”的暴力實質
西方勢力如何染指西藏
達賴集團的實質
“中間道路”的實質
達賴集團與西方反華勢力
達賴集團破壞奧運意欲何為?
達賴集團的“藏獨”本質
藏學專家評議拉薩“3·14”暴力犯罪事件
附錄 編導札記
多一分了解,少一點誤解
昔日農奴的幸福生活
享受一個題目里的邏輯快感
西方勢力和西藏
達蘭薩拉夕陽西下
悠悠拉薩情
感謝相識的這些人
我眼中的《透過歷史看西藏》
我們的使命:還原真相
出版后記