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　　《Hold住8小時：成為老板最信任的人》圍繞有效管理時間以高效利用時間這一主旨，通過9章，針對在高速的工作和生活節(jié)奏下，現代人所面臨的工作過量、挫敗失意、壓力過大、過度投入、溝通無效、難以平衡工作與生活等問題提出了系統(tǒng)化、專業(yè)化且切實可行的解決方案。

　　佩格？皮克林：世界頂尖培訓家、管理咨詢師，在美國開展過一系列優(yōu)化效率課程以及企業(yè)與個個管理方面的研討會，現已出版五本相關方面的作品，包括：《優(yōu)先級組織——實現力的藝術》《沖突管理》《變革制勝》《一舉兩得——化分歧為雙贏》《讓朝九晚五更有效率》等。

序言
第1章自我管理：平衡的關鍵
第2章自我管理的基本法則
第3章以目標為導向的計劃
第4章計劃是成功的杠桿
第5章確立首要任務
第6章戰(zhàn)勝過度投入
第7章有效溝通
第8章應對危機和沖突
第9章平衡生活

ISBN：	9787212047795	出版時間：	2012-05-01	包裝：	精裝
開本：	16開	頁數：	192	字數：

Hold住8小時：成為老板最信任的人