很老很老的老偏方，職場(chǎng)疲勞一掃光

第一章 辦公室老偏方，健健康康坐辦公室
坐辦公室的人，千萬(wàn)別忽視身體，健健康康才是真。1.辦公室防輻射，多吃橙子，多喝綠茶 / 2
2.做做手指保健功，防治“鼠標(biāo)手” / 6
3.電話太多手臂痛，戴個(gè)護(hù)肘很管用 / 10
4.按壓一個(gè)穴，防治手指痛 / 13
5.戴耳機(jī)引起耳鳴、頭痛，銀杏茶讓您快樂(lè)無(wú)憂 / 17
6.佩戴小香囊，“空調(diào)病”不用慌 / 21
7.每天按壓甜美穴，甜美地遠(yuǎn)離煙癮 / 25
8.防治吸入二手煙，喝杯好茶就沒(méi)事 / 29
9.電腦引起干眼癥，請(qǐng)用枸杞菊花茶 / 32
10.長(zhǎng)期疲勞、反應(yīng)遲鈍，最簡(jiǎn)單的刮痧一學(xué)就會(huì) / 36
11.巧制蛋殼醋，治好骨質(zhì)疏松、腿抽筋 / 40
12.聲音嘶啞嗓子痛，快喝玄麥甘桔茶 / 43
13.治療視力下降，多按后腦勺 / 47
14.香水過(guò)敏噴嚏多，泡杯花茶熏鼻子 / 51
15.吃出口腔潰瘍了，涂點(diǎn)蜂蜜就好 / 55第二章 消疲健腦老偏方，精神好了，干事自信
頭腦清醒了，整個(gè)人就像充滿電一樣有活力。16.用腦過(guò)度常健忘，睡前喝碗遠(yuǎn)志湯 / 60
17.常按風(fēng)池穴，以防偏頭痛 / 63
18.失眠用生姜，助您睡得香 / 67
19.加班熬夜過(guò)勞了，趕緊喝西洋參五味茶充電 / 70
20.開(kāi)車急躁易發(fā)怒，按按頭頂百會(huì)穴 / 73
21.一看電腦就煩躁？試試合歡紅棗茶 / 77
22.上班犯困打瞌睡，小小牙膏可有大用途 / 80
23.早醒睡不好，常吃半夏小米粥 / 84第三章 腰酸背痛老偏方，擁有健康，當(dāng)然成功
日常體痛可不能掉以輕心，有可能已經(jīng)步入早衰的行列。24.脖子痛、肩膀疼，做幾個(gè)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)就好 / 88
25.長(zhǎng)坐易腰酸背痛，兩個(gè)偏方來(lái)幫忙 / 91
26.長(zhǎng)期伏案易眩暈，按按后腦壓痛點(diǎn) / 95
27.腿腳酸痛不用怕，泡泡姜水喝姜茶 / 98
28.長(zhǎng)時(shí)間站立引起小腿抽筋，記得按這兩個(gè)穴 / 100
29.巧按摩，膝關(guān)節(jié)不再痛 / 103
30.久坐引起坐骨神經(jīng)痛，有的是對(duì)治妙方 / 106
31.坐姿不良后背痛，滾滾網(wǎng)球擴(kuò)擴(kuò)胸 / 110
32.記住“肩三點(diǎn)”，巧治肩周炎 / 113
33.屁股泡澡，痔瘡就好 / 117
34.應(yīng)酬太多得痛風(fēng)，蘇打水解您后顧之憂 / 120
35.久坐易患前列腺炎，為了幸福，早做防范 / 122
36.遠(yuǎn)離月經(jīng)失調(diào)，多吃當(dāng)歸黃芪煮雞蛋 / 125
37.外敷中藥穿心蓮，陰囊瘙癢偷偷治好 / 129
38.工作疲勞房事不舉，調(diào)肝補(bǔ)腎妙不可言 / 132
第四章 職場(chǎng)形象老偏方，在形象上絕不減分
職場(chǎng)上混，稍微注意一下身體小細(xì)節(jié)，一切OK！
39.刷牙用上老陳醋，滿嘴黃牙去無(wú)蹤 / 138
40.嚼嚼橘子皮，口腔再無(wú)異味 / 141
41.化妝品過(guò)敏惹皮炎？韭菜敷臉?lè)艑捫?/ 145
42.丹參液擦臉，掃光臉上“成人痘” / 148
43.貧血讓您病懨懨氣色不好，多喝秘制豬肝湯 / 151
44.手掌干燥脫皮怎么辦？趕緊涂甘草芝麻油 / 154
45.皮膚瘙癢總想抓，外涂花椒苦參醋 / 157
46.“鴨梨臀”讓您壓力山大？試試大黃瘦身糊 / 161
47.應(yīng)酬搞出啤酒肚，每天一杯豆奶瘦肚子 / 164
48.高跟鞋害您長(zhǎng)雞眼，不怕，有烏梅醋泥 / 166
49.明礬泡腳，汗腳不再讓人煩 / 170第五章 日常內(nèi)科老偏方，有健康，才有將來(lái)
工作再重要，也沒(méi)有我們的身體重要。50.應(yīng)酬多得了脂肪肝，記得大蒜和山楂 / 176
51.款冬、紫菀加冰糖，巧治感冒和咳嗽 / 179
52.職位升了，血糖高了？趕緊用這三個(gè)好偏方 / 183
53.得了十二指腸潰瘍，烏貝散是奇藥 / 186
54.加班引發(fā)心臟不適，蓮子茶清心舒心 / 188
55.胃痛好難受，有了這招不用愁 / 192
56.食無(wú)定時(shí)胃反酸，飯前常服蛋殼芝麻粉 / 196
57.多做仰臥運(yùn)動(dòng)，治好胃下垂 / 198
58.巧用胡椒制妙藥，治好慢性胃炎 / 202
59.老拉肚子傷不起，每天喝喝酸奶吧 / 205
60.久坐引起便秘，用胖大海泡茶喝巧治好 / 209
61.過(guò)度疲勞常盜汗，快用米湯和桑葉 / 212第六章 特殊職業(yè)老偏方，只為特殊的您
職業(yè)可以不由我們選擇，健康卻一定要由我們做主。62.防治汽車尾氣、化妝品引起鉛中毒，多吃獼猴桃 / 216
63.戶外工作易中暑，1元錢(qián)硬幣有妙用 / 220
64.寵物惹來(lái)慢性蕁麻疹，可喝玉屏風(fēng)散粥 / 224
65.吳茱萸加醋，治好職業(yè)性耳鳴耳聾 / 227
66.職業(yè)性哮喘常發(fā)作，吸吸溫?zé)崴魵?/ 231
67.冰牛奶滴眼，治好電光性眼炎 / 235
68.環(huán)境差患上老咳嗽，醋泡苦杏仁巧止咳 / 238
69.野外工作被蜂蜇傷，治療方法很簡(jiǎn)單 / 241附錄：很老很老的老偏方?速查表 / 243