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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書人文社科哲學(xué)心理學(xué)
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  • 原生家庭創(chuàng)傷和療愈

    原生家庭創(chuàng)傷和療愈

    楊暖

    本書圍繞如何為自己的孩子建造一個(gè)功能完善的原生家庭這個(gè)核心，從原生家庭對(duì)…

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  • 情感依賴

    情感依賴

    （日）齋藤學(xué)著 江小舟、俞也 譯

    多少人不快樂的原因是，終其一生逃不出父母的操控所謂情感依賴是說：&ld…

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  • 情緒的哲學(xué)起源

    情緒的哲學(xué)起源

    [英]尼爾·伯頓（Neel Burton） 著

    現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹碓奖蛔约旱那楦兴洹＿@些情感決定了我們對(duì)職業(yè)、伴侶和…

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  • 做你自己的心理醫(yī)生

    做你自己的心理醫(yī)生

    [英] 歐文·奧凱恩

    當(dāng)我們利用童年的言行方式扮演成年人的時(shí)候，心理問題就會(huì)發(fā)生。要找到答案，…

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  • 應(yīng)對(duì)情緒失控：情緒急救的12種即時(shí)策略

    應(yīng)對(duì)情緒失控：情緒急救的12種即時(shí)策略

    [美]馬修.麥凱, [美] 杰弗里.C.伍德, [美]…

    作為一個(gè)敏感的內(nèi)向型人，社交的過程對(duì)你來說可能無比痛苦。作者為社恐者提供…

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  • 打破焦慮循環(huán)（原書第2版）

    打破焦慮循環(huán)（原書第2版）

    海倫

    本書介紹如何使用認(rèn)知行為療法（CBT）治療焦慮障礙。擔(dān)憂、恐懼和焦慮不僅是…

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  • 愛的對(duì)談：如何尋找愛、維系愛、告別愛

    愛的對(duì)談：如何尋找愛、維系愛、告別愛

    [英]娜塔莎·倫恩 著，山山 譯

    愛貫穿于生命的始終。我們?nèi)绾握业綈?？我們?nèi)绾尉S系愛？痛失所愛時(shí)，我們將如…

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  • 人生難得 你很值得

    人生難得 你很值得

    徐慶杰 著

    本書是一本“詮釋醫(yī)者仁心，講述溫情故事”的作品。作為一名從業(yè)20余年、從事…

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  • 高敏感：被低估的品質(zhì)與天賦

    高敏感：被低估的品質(zhì)與天賦

    ［法］法布里斯·米達(dá)勒 著

    你是否收到類似的評(píng)價(jià)？太情緒化、太感性、過度反應(yīng)、想得太多... ... 甚至是…

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  • 心頭無煩事，四季有禪心

    心頭無煩事，四季有禪心

    細(xì)川晉輔 著，袁少杰 譯

    這是一本倡導(dǎo)以積極態(tài)度去生活的隨筆集。作者從廣泛的智慧箴言中精心挑選了5…

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  • 正念之旅：身心養(yǎng)護(hù)正念冥想練習(xí)手冊(cè)

    正念之旅：身心養(yǎng)護(hù)正念冥想練習(xí)手冊(cè)

    (美) 皮特·伊科諾穆(Peter Economou)…

    是否壓力巨大，無法喘息？是否陷入某種糟糕情緒中，始終不能擺脫？是否無法專…

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  • 一只樹懶的自我關(guān)懷

    一只樹懶的自我關(guān)懷

    【英】蒂姆·柯林斯

    一次熱帶雨林的徒步，作者偶遇了一只樹懶，不禁陷入沉思“它為什么…

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  • 一個(gè)女孩的精神分析治療筆記

    一個(gè)女孩的精神分析治療筆記

    唐納德·W.溫尼科特 著

    一個(gè)昵稱叫“小豬豬”的2歲女孩，自從妹妹出生以后陷入了…

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  • 逃避不可恥，但沒用

    逃避不可恥，但沒用

    [美]丹尼爾·F.格羅著

    內(nèi)容簡(jiǎn)介： 恐懼、挫敗、無解、迷茫，在我們面對(duì)無力解決的事情時(shí)，它們像老…

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  • 心流生活實(shí)踐指南

    心流生活實(shí)踐指南

    [美]斯凱·尼爾森-艾薩克斯(Sky Nelso…

    本書是一本如何創(chuàng)造心流最優(yōu)人生體驗(yàn)的實(shí)踐指南。作者用量子物理學(xué)理論解釋心…

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  • 如何做父母：小學(xué)生家長(zhǎng)的心理必修課

    如何做父母：小學(xué)生家長(zhǎng)的心理必修課

    周雋 著

    本書分為兩部分：部分是“我 覺察 看見”：覺察帶來選擇的…

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  • 我不抑郁了：重拾生活樂趣的N種方式

    我不抑郁了：重拾生活樂趣的N種方式

    [英] 奧利維亞·薩根，[英] 詹姆斯…

    本書收錄了30多位抑郁障礙患者康復(fù)后寫給“病友”的信。在…

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  • 零焦慮入眠：5分鐘閱讀減壓法

    零焦慮入眠：5分鐘閱讀減壓法

    彌永英晃（YANAGA HIDEAKI）

    總在睡前胡思亂想？對(duì)過去懊惱，對(duì)未來擔(dān)憂？想改變卻力不從心？與其勉強(qiáng)自己…

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  • 完整的人

    完整的人

    史蒂夫·比達(dá)爾夫

    你有多久沒有體驗(yàn)到早晨醒來，充滿希望地迎接新的一天的感覺了？你為什么活得…

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  • 情緒處方

    情緒處方

    [新西蘭]杰茨·桑頓

    你是否正在經(jīng)歷著焦慮、孤獨(dú)、壓力、抑郁、自我否定…&hellip…

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  • 重新找回愛的能力

    重新找回愛的能力

    [美]蘇珊·安德森

    對(duì)被拋棄的恐懼是人類的本原恐懼之一。這種恐懼往往是壓倒性的，并在我們的人…

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  • 你背負(fù)了誰的傷：在原生家庭的關(guān)系中療愈代際創(chuàng)傷

    你背負(fù)了誰的傷：在原生家庭的關(guān)系中療愈代際創(chuàng)傷

    （馬來）馮以量

    本書以包含作者在內(nèi)的多位成年人的親身經(jīng)歷為主要內(nèi)容，向讀者分享真實(shí)的故事…

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  • 治愈的本能：用 AEDP 喚醒轉(zhuǎn)化力

    治愈的本能：用 AEDP 喚醒轉(zhuǎn)化力

    [加拿大]楊兆前（Danny Yeung）

    加速的體驗(yàn)性動(dòng)力學(xué)心理治療（accelerated experiential dynamic psychother…

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  • OH卡與心靈療愈：修訂版

    OH卡與心靈療愈：修訂版

    楊力虹

    OH卡心靈圖卡由德國心理學(xué)家Moriz于1982年與墨西哥裔藝術(shù)家Ely Raman共同研創(chuàng)…

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  • 治愈言語虐待：從精神暴力創(chuàng)傷中康復(fù)

    治愈言語虐待：從精神暴力創(chuàng)傷中康復(fù)

    [美]斯蒂芬妮·桑多瓦爾（Stephanie S…

    言語虐待也被稱為言語欺凌或情感恐嚇，是一種使用不尊重的、侮辱性的和苛刻的…

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  • 心理學(xué)與人生（第7版）

    心理學(xué)與人生（第7版）

    〔美〕尼爾森·古德

    在這本書里，你能找到西格蒙德·弗洛伊德、卡爾·亞伯拉…

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  • 我是這樣戰(zhàn)勝抑郁的，你也可以

    我是這樣戰(zhàn)勝抑郁的，你也可以

    (英) 瑪?shù)贍栠_(dá)·海因多

    這是一本關(guān)于抑郁癥治愈經(jīng)驗(yàn)分享的心理健康工具書。作者講述了自己患病之后的…

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  • 沙盤游戲：心靈的默默耕耘

    沙盤游戲：心靈的默默耕耘

    [美]凱·布萊德溫 巴巴拉·麥肯德…

    沙盤游戲療法是一個(gè)不斷發(fā)展的領(lǐng)域，榮格學(xué)派以及其他流派的心理治療師對(duì)其興…

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  • 阿德勒的情緒整理術(shù)：和emo說再見

    阿德勒的情緒整理術(shù)：和emo說再見

    巖井俊憲

    當(dāng)人們抱怨自己總是被壞情緒支配時(shí)，他們沒有意識(shí)到的是，壞情緒其實(shí)也是我們…

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  • 陽光照進(jìn)來的地方：青少年心理療愈手記

    陽光照進(jìn)來的地方：青少年心理療愈手記

    鄭佳雯

    這是一本心理咨詢師如何陪伴青少年以及他們的家庭走出抑郁困境的書籍。作者把…

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  • 不完美，但沒關(guān)系

    不完美，但沒關(guān)系

    叢非從 著

    這部作品精選叢非從近年來影響力、歷經(jīng)考驗(yàn)與實(shí)踐的36篇文章，是作者結(jié)合十余…

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  • 今天也是好心情

    今天也是好心情

    [英]夏洛特·里德

    本書是一部有趣的沉浸式解壓繪本， 收錄了作者近兩年發(fā)布在“今天也…

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  • 被治愈的時(shí)間

    被治愈的時(shí)間

    [美]克里斯蒂·泰特 著，邱柳依 譯，李…

    暴食癥、習(xí)慣性討好、對(duì)失戀“上癮”、用學(xué)業(yè)逃避友情、厭…

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  • 好喜歡好喜歡你

    好喜歡好喜歡你

    [英]夏洛特·里德

    在這本書里，夏洛特以令人耳目一新的漫畫集的形式講述了一位女性經(jīng)歷并超越抑…

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  • 心理韌性：從心理創(chuàng)傷中找回成長(zhǎng)的信心

    心理韌性：從心理創(chuàng)傷中找回成長(zhǎng)的信心

    [美]琳達(dá)·格雷厄姆 著，韓雪婷 譯

    生活中可能會(huì)遇到各種不如意的事，無論是老板的批評(píng)還是沉重的人生災(zāi)難，我們…

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  • 職場(chǎng)正念

    職場(chǎng)正念

    (美) 克利夫·史密斯著

    如何在日常工作中加強(qiáng)專注力、增進(jìn)共情，提高心理韌性？如何在職場(chǎng)中發(fā)現(xiàn)并抓…

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  • 告別紊亂的人生：寫給邊緣型人格障礙患者及其家人的自救書（修訂版）

    告別紊亂的人生：寫給邊緣型人格障礙患者及其家人的自救書（修訂版…

    [美]羅伯特·O.弗里德爾（Robert O. F…

    美國近期調(diào)查顯示，邊緣型人格障礙影響著約6%的群體，約17個(gè)人中便有1人患有…

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  • 開啟你的心智能量

    開啟你的心智能量

    周小寬 著

    你花了很多錢來“愛自己”，卻依然在人際關(guān)系中委屈退讓；…

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  • 一千日的療愈之路

    一千日的療愈之路

    （英）凡妮莎·摩爾

    作為一名訓(xùn)練有素的臨床心理學(xué)家，凡妮莎的丈夫保羅在周日早上游泳時(shí)突然不幸…

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  • 我在人群中好孤獨(dú)

    我在人群中好孤獨(dú)

    雁北 著

    21個(gè)療愈故事，21個(gè)與生活格格不入的人自我療愈的歷程.“我體會(huì)不到…

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