周易與養(yǎng)生之道

情多最恨花無(wú)語(yǔ)，云自無(wú)心水自閑——《周易》中的心理養(yǎng)生
　一、形而上下：形神合一，表里山河
　二、受之以離：以情勝情，月上高樓
　三、入而后說(shuō)：移情易性，挪動(dòng)乾坤
　四、日中則昃：睡中三昧，夜闌自知
誰(shuí)吸百川噓青壁，瀉如長(zhǎng)虹走昆侖——《周易》中的臟腑養(yǎng)生
　一、天地氤氳：春風(fēng)無(wú)限好，肝膽兩自由
　二、日中見(jiàn)沫：夏雨復(fù)雨人，心結(jié)千千了
　三、兌以利貞：秋水共長(zhǎng)天，氣爽潤(rùn)金肺
　四、山上有澤：冬日須暖閣，后土護(hù)玄牝
　五、大哉乾元：五色聚元元，采氣補(bǔ)昆侖
春江悠然拭明目，濤聲依舊撞天鼓——《周易》中的五官養(yǎng)生
　一、日月麗天：巧笑倩兮，美目盼兮
　二、習(xí)坎有孚：言提其耳，不失其信
　三、象日隨風(fēng)：沉陟徐徐，鼻息悠悠
　四、兌亨利貞：紅唇皓齒，百媚叢生
王母桃花千遍紅，彭祖巫成幾曾死——《周易》中的形體養(yǎng)生
　一、兌為輔頰：艷若桃花，和若春風(fēng)
　二、至柔至靜：玉乳凝脂，和悅吉祥
　三、草木麗土：香霧云鬟，諸陽(yáng)聚會(huì)
　四、巽在床下：肌骨相柔，戶樞不蠹
　五、暢于四支：亭亭玉立，驚為天人
青山月冷鳥(niǎo)有伴，藍(lán)田日暖玉生情——《周易》中的環(huán)境養(yǎng)生
　一、四時(shí)不忒：少壯能幾時(shí)，四時(shí)善頤養(yǎng)
　二、待時(shí)而動(dòng)：人行日月間，起居須有方
　三、寒暑相推：風(fēng)吹芳蘭折，冷暖當(dāng)自量
　四、必反其家：十里望家園，蓬門(mén)為君開(kāi)
　五、天地之情：山川相迎送，興歇在自然