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內容簡介

　　鄧士琳、葉靈子編著的《瑜伽與康復》主要內容包括：瑜伽概述、瑜伽調息法、瑜伽冥想、瑜伽休息術、瑜伽飲食觀、瑜伽療法的應用及其作用機理、瑜伽練習的要求和注意事項、瑜伽與一般運動的不同?！惰べづc康復》教你怎樣通過練習瑜伽，預防生活中常見的慢性病。

作者簡介

　　鄧士琳，醫(yī)學博士，執(zhí)業(yè)醫(yī)師，運動康復專業(yè)副教授，武漢體育學院運動醫(yī)學碩士，華中科技大學同濟醫(yī)學院醫(yī)學博士。目前，從事運動康復和瑜伽自然療法等方面的工作六年有余。曾親赴印度Integral YogaItitute（整體瑜伽學院）學習基礎瑜伽和瑜伽自然療法，師從印度自然醫(yī)學博士R.S.Nandhini女士。擅長將瑜伽自然療法應用于頸肩腰腿疼痛、高血壓、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、慢性支氣管炎、消化性潰瘍、肥胖癥、睡眠障礙等疾病的輔助治療，取得了較好的效果。

圖書目錄

第一篇瑜伽總論第一章瑜伽概述第二章瑜伽調息法第三章瑜伽冥想第四章瑜伽休息術第五章瑜伽飲食觀第六章瑜伽療法的應用及其作用機理第七章瑜伽練習的要點和注意事頂第八章瑜伽與一般運動的不同第二篇瑜伽與疾病治療康復第一章消化性潰瘍第二章功能性胃腸病第三章糖尿病第四章支氣管哮喘第五章慢性阻塞性肺疾病第六章咽喉炎癥第七章鼻腔和鼻竇炎癥性疾病第八章眼睛保健第九章冠心病第十章乳腺疾病第十一章頸椎病第十二章腰椎間盤突出癥第十三章肩周炎第十四章神經癥性障礙第十五章睡眠障礙第十六章慢性疼痛