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領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康漫談

領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康漫談

定 價(jià):¥22.00

作 者: 耿愛英 主編
出版社: 山東人民出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 心理健康

ISBN: 9787209059435 出版時(shí)間: 2012-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 186 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  社會(huì)科學(xué)是關(guān)于人類社會(huì)及其發(fā)展規(guī)律的科學(xué),是推動(dòng)歷史發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的重要力量。掌握必備的社會(huì)科學(xué)知識(shí),特別是馬克思主義辯證唯物主義和歷史唯物主義,對(duì)于人們正確認(rèn)識(shí)紛繁復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,提高道德素養(yǎng)和精神境界是十分重要的。但社會(huì)科學(xué)的力量不僅取決于社會(huì)科學(xué)本身的價(jià)值,關(guān)鍵是取決于這些科學(xué)知識(shí)是否被傳播,以及傳播的速度與廣度。因?yàn)闊o論是自然科學(xué)知識(shí)還是社會(huì)科學(xué)知識(shí),只有為群眾所接受、所掌握、所運(yùn)用,才能產(chǎn)生物質(zhì)力量。這就需要加強(qiáng)社會(huì)科學(xué)普及工作,根據(jù)時(shí)代和社會(huì)發(fā)展的需要,運(yùn)用易為公眾所理解、接受、參與的方式方法,通過一定的組織形式和傳播渠道,推動(dòng)科學(xué)知識(shí)、科學(xué)方法、科學(xué)思想的普及和傳播,提高公眾人文素養(yǎng),幫助公眾樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,促進(jìn)人的全面發(fā)展。這是各級(jí)社科聯(lián)組織的一項(xiàng)重要任務(wù)。 加強(qiáng)社會(huì)科學(xué)知識(shí)的宣傳和普及,需要有為干部群眾所喜聞樂見的通俗讀物。好的社會(huì)科學(xué)通俗讀物其社會(huì)價(jià)值不可低估。當(dāng)年艾思奇的《大眾哲學(xué)》在社會(huì)上產(chǎn)生較大反響,毛澤東高度評(píng)價(jià)該書寫得“相當(dāng)深刻”。在各種思想文化交流、交融、交鋒日益頻繁,社會(huì)思潮多元、多樣、多變特征更加明顯。大眾思想活動(dòng)的獨(dú)立性、選擇性、多樣性、差異性明顯增強(qiáng)的新時(shí)期,要把抽象的基本原理、專業(yè)知識(shí)和科學(xué)方法等寫成生動(dòng)有趣、實(shí)用通俗的科普讀物,在介紹和闡發(fā)科學(xué)知識(shí)中融入人文教育、人文關(guān)懷,為公眾喜聞樂見并非易事。這就需要各級(jí)社科聯(lián)組織高度重視社會(huì)科學(xué)普及工作,堅(jiān)持不懈地抓好社會(huì)科學(xué)普及讀物的策劃、創(chuàng)意、扶持工作,多動(dòng)腦筋、多想辦法.組織動(dòng)員更多的社會(huì)科學(xué)工作者投身于社會(huì)科學(xué)普及讀物的創(chuàng)作編寫工作。多出成果、出好成果。

作者簡介

暫缺《領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康漫談》作者簡介

圖書目錄

前言
引言
第一章 步入心理健康之域
第一節(jié) 心理陽光地帶的風(fēng)采
一、心理健康聚焦鏡
二、心理健康望遠(yuǎn)鏡
三、心理健康多面鏡
第二節(jié) 領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康狀態(tài)的“非?!迸c“平?!?br />一、“超人”與“常人”
二、你既是演員,也是導(dǎo)演嗎?
第二章 心理陽光度的衡量
第一節(jié) 沒有煩惱=心理健康嗎?
一、心理健康亦有方圓
二、心理健康也有尺度
三、給心理健康打個(gè)分
第二節(jié) 為自己心理的健康把脈
一、給你一把標(biāo)尺
二、清清楚楚一顆心
三、幾多煩惱幾多愁
第三節(jié) 自己也能做測(cè)評(píng)
第三章 多色的情緒天空
第一節(jié) 心理的“晴雨表
一、喜怒哀樂皆情緒
二、灰色的情緒天空
第二節(jié) 灰色情緒天空中的心理窒息
一、抑郁——溺水者無力的掙扎
二、焦慮——為什么“靜不下來”
第三節(jié) 我的情緒我做主
一、認(rèn)知理解法
二、現(xiàn)場(chǎng)抽離法
三、積極正面思考法
四、釋放與宣泄
五、躲避與轉(zhuǎn)移
六、升華
七、自我放松訓(xùn)練
八、外部行為調(diào)整法
第四章 壓力之域漫游
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)壓力
一、了解人心中的這份沉重
二、知曉壓力對(duì)人的影響路徑
第二節(jié) 探尋壓力之島的源頭
一、島上的工作之山
二、島上的社會(huì)之沙
三、島上的家庭之石
四、島上的個(gè)人發(fā)展之樹
第三節(jié) 駕馭壓力
一、黑云壓城城欲摧
二、駕穩(wěn)壓力的戰(zhàn)車
第五章 心靈交匯空間中的障礙
第一節(jié) 社會(huì)是一張網(wǎng)
一、溝通無限
二、提綱挈領(lǐng)“層網(wǎng)”現(xiàn)
三、領(lǐng)導(dǎo)干部的組織內(nèi)關(guān)系
四、領(lǐng)導(dǎo)干部的其他人際關(guān)系
第二節(jié) 誰也不是孤島
一、不要迷失在航行中
二、影響領(lǐng)導(dǎo)干部人際交往的因素
三、領(lǐng)導(dǎo)干部人際交往障礙的類型
四、領(lǐng)導(dǎo)干部交往障礙的具體表現(xiàn)
五、溝通之中的智慧
第六章 愛的港灣亦觸礁
第一節(jié) 夫妻關(guān)系是家之本
一、“大同小異”穩(wěn)基礎(chǔ)
二、相互之愛“長”關(guān)注
三、磨合之中互影響
四、角色之間善轉(zhuǎn)換
五、善御婚外情的誘惑
六、給自己找一個(gè)不離婚的理由
第二節(jié) 百孝之道心為先
第三節(jié) 深愛子女有智慧
一、擔(dān)任好孩子的第一任老師
二、關(guān)愛孩子的心靈
三、一歲年齡一歲心
主要參考文獻(xiàn)
結(jié)語
后記

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