懷孕優(yōu)生保健18堂必修課

第1堂課 刷新傳統(tǒng)誤區(qū)，儲備孕前知識
第2堂課 備孕期不得不知的身體密碼
第3堂課 懵懂孕早期，孕檢必先行
第4堂課 準(zhǔn)媽媽如何讀懂B超單
第5堂課 懷孕、工作兩不誤的職場全攻略
第6堂課 孕期如何更好地獲取營養(yǎng)
第7堂課 孕期心情調(diào)適課
第8堂課 說說孕期體重的控制
第9堂課 孕期怎樣“孕”動
第10堂課 將孕期不適、疑慮一網(wǎng)打盡
第11堂課 孕期生活安全檢視
第12堂課 關(guān)注產(chǎn)前檢查與產(chǎn)前診斷
第13堂課 如何保胎養(yǎng)胎
第14堂課 如何從胎動中了解胎寶寶的發(fā)育情況
第15堂課 儲備胎教知識，科學(xué)實施胎教
第16堂課 你不得不掌握的分娩知識
第17堂課 孕期如何為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備
第18堂課 產(chǎn)褥期的保健與坐月子新老觀念大PK
附錄：十月懷胎全程圖解