改善高血壓專家指導(dǎo)

1 認(rèn)識(shí)高血壓
　高血壓的發(fā)病因素
　　年齡
　　性別
　　地區(qū)因素
　　膳食營養(yǎng)因素
　　性生活
　　環(huán)境
　　血脂異常
　　精神壓力
　哪些人易患高血壓
　　肥胖的人
　　吸煙的人
　　飲酒的人
　　有高血壓家族史的人
　　中老年人
　　食鹽過量的人
　　精神緊張的人
　　糖尿病患者
　　長期使用某些藥物的人群
　高血壓的主要癥狀
　　頭痛、頭漲
　　眩暈
　　耳鳴
　　心悸、氣促
　　四肢麻木
　高血壓的自我檢測與治療原則
　　高血壓的自我檢測
　　血壓測量的方法
　　家中自測血壓的注意事項(xiàng)
　　測量血壓時(shí)發(fā)生偏差的原因
　　患了高血壓應(yīng)到醫(yī)院作哪些常規(guī)檢查
　　高血壓的治療原則
　　把握治療時(shí)機(jī)很重要
　　作充分檢查后再用藥
　高血壓的預(yù)防
　　高血壓的一級(jí)預(yù)防
　　限鹽，增加鉀和優(yōu)質(zhì)蛋白
　　減輕肥胖
　　戒煙限酒
　　避免精神過度緊張
　　婦女高血壓預(yù)防要點(diǎn)
　　　高血壓的二、三級(jí)預(yù)防
　　　二級(jí)預(yù)防
　　　三級(jí)預(yù)防
　高血壓家庭常用藥
　　評(píng)價(jià)抗高血壓藥物的標(biāo)準(zhǔn)
　　治療高血壓的四類藥物
　　利尿降壓藥
　　腎上腺素能阻滯藥
　　鈣拮抗藥
　　血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制藥
　　降壓藥物的聯(lián)合應(yīng)用
　　為什么要聯(lián)合應(yīng)用
　　固定小劑量的聯(lián)合應(yīng)用
　　常用藥物的聯(lián)合方法
　　可能不恰當(dāng)?shù)慕祲核幝?lián)合應(yīng)用方
　　常用西藥
　　氫氯噻嗪
　　吲達(dá)帕胺
　　美托洛爾
　　比索洛爾
　　鹽酸特拉唑嗪
　　氨氯地平
　　硝苯地平
　　非洛地平
　　卡托普利(一代)
　　依那普利(二代)
　　苯那普利(三代)
　　雷米普利(三代)
　　福辛普利(三代)
　　替米沙坦
　　氯沙坦
　　厄貝沙坦
　　纈沙坦
　　復(fù)方降壓片
　　北京降壓0號(hào)
　　降壓靈
　　常用中藥
　　安宮降壓丸
　　牛黃降壓丸(膠囊)
　　珍菊降壓片
　　天麻鉤藤顆粒
　　羅布麻降壓片
　高血壓的并發(fā)癥
　　腦出血
　　腦梗死
2 高血壓病配餐
　高血壓患者的科學(xué)飲食
　高血壓食療原則
　……
3 高血壓護(hù)理