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健康懷孕40周

定　價：￥29.80

作　者：	王琪主編
出版社：	中國輕工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	孕期

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ISBN：	9787501979080	出版時間：	2011-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	440	字數(shù)：

內容簡介

　　《健康懷孕40周》全方位伴隨準媽媽從妊娠前三個月到產后恢復，產科專家給予專業(yè)的全程指導，告訴準媽媽自身的變化、胎兒的生長發(fā)育情況、準媽媽的飲食營養(yǎng)注意事項、日常生活中哪些該做哪些不該做等實用內容。

作者簡介

　　王琪，首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院圍生醫(yī)學科主任醫(yī)師、教授；北京市孕產期保健技術專家指導組成員；北京市危重孕產婦及高危圍生兒救治網(wǎng)絡專家；中華醫(yī)學會、北京醫(yī)學會醫(yī)療事故鑒定專家?guī)斐蓡T；全國妊娠高血壓疾病學組成員。20年前，她開始從事圍生醫(yī)學工作，親手接生了無數(shù)名嬰兒，為無數(shù)妊娠女性排憂解難。在孕前保健、孕期保健、高危妊娠監(jiān)測及管理、優(yōu)生優(yōu)育咨詢、妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、產科危重急癥的診斷和治療方面，積累了豐富的臨床經驗，在同行業(yè)中具有較高專業(yè)水平，獲得了眾多媽媽的信任和支持。目前，她依然工作在醫(yī)院的一線工作崗位，為更多的育齡女性提供妊娠咨詢和臨床診斷。她的每一天，都在迎接新生命的到來。

圖書目錄

第1章孕前3個月，做好準備
心理準備
做母親，你的生命會更完整
找時間和愛人好好溝通一下
打消自己的憂慮感
列一個“寶寶計劃”
生理準備
你是生育的最佳年齡嗎
受孕需要好的生理基礎
爭取在最佳受孕季節(jié)受孕
如何增加受孕機會
性高潮與受孕關系密切
過去墮胎對受孕的影響
孕前健身細計劃
生活起居指導
請離寵物遠一點
再也不要長時間上網(wǎng)了
減少在外就餐的次數(shù)
第100次提醒，工作不可以太辛苦
頻繁的性生活要趕快戒掉
練瑜伽是不錯的選擇
不良嗜好對懷孕影響很大
營養(yǎng)飲食指導
為好“孕”做足營養(yǎng)儲備
含葉酸的食物要多吃
每天要攝取足夠的蛋白質
孕前排毒食物來幫忙
助孕食物要多吃
生男生女飲食來控制
準媽媽健康食譜
必要檢查
生殖系統(tǒng)檢查
血常規(guī)、尿常規(guī)的檢查
準媽媽應知道的事：父母血型與寶寶血型的關系
乙型肝炎檢查必不可少
基礎體溫測定
B超檢查
地中海貧血檢查
口腔檢查不可忽視
致畸五項一定要做
染色體檢查
專家門診常見問題Q&A
……
第2章懷胎十月，幸福旅程
第3章等待天使，輕松分娩
第4章科學坐月子，呵護新生兒
附錄一：280天孕產檢查時間表
附錄二：新生兒測評標準