拿起就是幸福，放下就是快樂

上篇  拿起，春風染綠
　第一章  拿起親情，幸福之源永流長
　　父母在不遠游，遠游不忘寄家書
　　最大的感恩是盡孝
　　家是心房，不是客房
　　學會體諒，懂得分享
　　最好的愛意是陪伴
　第二章  拿起友情，幸福之樹郁郁長青
　　只要有朋友，幸福人生不寂寞
　　出門在外，朋友是暖心的茶
　　再忙也別將友情扔進遺忘的角落
　　忠言逆耳利于行
　　雪中送炭誠可貴
　第三章  拿起愛情，幸福之花燦爛綻放
　　火星金星，相戀在地球
　　良伴為侶，且行且珍惜
　　多一分付出，少一分抱怨
　　多一分包容，少一分責難
　　傳一份好心情，溫暖共同的人生
　第四章  拿起恩情，幸福之水醇美甘甜
　　恩師一句話，改變你的一生
　　享受工作，感恩公司
　　心懷感恩，讓熱情成為一種習慣
　　心懷感恩，嚴守忠誠
　　用感恩的心看對手
下篇  放下，剎那花開
　第五章  放下誘惑，快樂其實很簡單
　　有毒的是誘惑，受傷的是一生
　　外面的世界很精彩，內心的世界很坦然
　　不隨波、不逐流，淡定也是一種境界
　　每一種誘惑都是一場博弈
　　抵制誘惑等于拒絕毀滅
　第六章  放下欲望，快樂從心開始
　　欲望無窮，人生有限
　　許多的占有，實際都是被占
　　除去負累，還生命一身輕松
　　生活越簡單，快樂越容易
　　放下欲望，還地球一個未來
　第七章  放下煩惱，快樂源于自己
　　人生本無惱，庸人自擾之
　　錯過群星之后，不要再錯過朗月
　　寬容別人，善待自己
　　學會遺忘，讓煩惱隨風去
　　每天找出一件快樂的事
　第八章  放下計較，快樂自然增值
　　計較計較，計小失大
　　與其勞心費神，不如安心自在
　　退一步海闊天空
　　知足常樂，小快樂就是大智慧
　　快樂像香水灑在別人身上，一路飄香