av片区在线观看,亚洲精品第一页在线

內(nèi)容簡介

　　幻象的信任是建立在期待與信念上的信任，我們認定生命、宇宙、神，或是其他人應(yīng)該是什么樣子，他們又應(yīng)該用什么樣的方式來對待我們。所以，很自然地，當(dāng)那些期待落空時，我們的信任也不見了，然后所有的憤怒、怨恨與放棄感會一一地出現(xiàn)。成熟的信任是一個人經(jīng)過內(nèi)在彩虹般的自我探索歷程后的最終結(jié)晶，成熟的信任只有在經(jīng)過深度自我工作之后才會出現(xiàn)。當(dāng)我們能夠在生命的困境里看見其中屬于心靈與情緒上的意義時，我們就能夠承受這些傷痛。然后我們的失望與放棄會成為一種挑戰(zhàn)，促使我們?nèi)グl(fā)掘真實的信任。只有擁有了這份真實的信任，我們才能敞開心扉，踏上真愛的旅程。

作者簡介

　　克里希那南達（Krishnananda），美國人，畢業(yè)于哈佛大學(xué)，于加州大學(xué)受訓(xùn)為專業(yè)心理治療師。阿曼娜（Amana），丹麥人，接受過咨商、心理治療、光灸及頭薦骨平衡等專業(yè)訓(xùn)練，并以專業(yè)心理治療及身體治療背景，整合直覺及靜心向度，發(fā)展出自己獨特的工作風(fēng)格。他們的著作有《擁抱你的內(nèi)在小孩》、《真愛的旅程》、《走出恐懼》等，并有多種譯本。目前他們于世界各地帶領(lǐng)工作坊及訓(xùn)練課程。分享“真愛的旅程”。

圖書目錄

前言
第一部我們其實不懂什么是信任
　第一章信任的考驗——學(xué)習(xí)整合挫折、失望與背叛
　　背叛事件之后的常見反應(yīng)
　　被背叛的經(jīng)驗促使我們的意識提升
　　
　第二章兩種不同的信任一幻象的信任與真實的信任
　　“幻象的信任”以及“全面的不信任”
　　在“期望”與“放棄”中擺蕩
　　真實的信任
　　從“幻象”邁向“真實”的過渡期
　　
　第三章移除幻象的面紗——從幼稚的天真到人性與深度
　　脫離“否認”的狀態(tài)
　　認知自己不信任感的深度
　　造成不信任感的原因
　　從當(dāng)下聯(lián)結(jié)過去
　　時刻注意自己的情緒反應(yīng)
　　
　第四章學(xué)習(xí)觀照自己的反彈模式——當(dāng)退化孩童接管一切時
　　認識我們的退化孩童
　　我們內(nèi)在退化的孩童隨時在傳送信息
　　退化孩童的癥狀
　　當(dāng)金剛遇到科學(xué)怪人
　　上癮行為
　　帶著愛與了解來觀察
　　
第二部破除幻象的信任
　第五章盒子——制約的牢籠
　　“盒子”
　　渴望真實與害怕改變之間的沖突
　　辨認出我們的盒子
　　處理自己的憤怒與悲傷
　　
　　第六章駱駝、獅子與赤子——尼采的人類意識發(fā)展階段
　　尼采的“三階段論”描述了脫離“盒子”的過程
　　
　　第七章脫離過程所帶來的力量
　　——突破以及再度聯(lián)結(jié)我們的根
　　重新檢驗我們的價值觀