白癜風(fēng)、牛皮癬、神經(jīng)性皮炎

第一部分 皮膚頑癥頑在何處
一、走入皮膚的微觀世界
(一)皮膚的結(jié)構(gòu)
(二)皮膚的功能
二、揭開白癜風(fēng)、牛皮癬和神經(jīng)性皮炎的真面目
(一)居無定處的白癜風(fēng)
(二)落雪片片的牛皮癬
(三)擾人心神的神經(jīng)性皮炎
三、究其根本，各個(gè)擊破
(一)白癜風(fēng)的治療
(二)尋常型牛皮癬的治療
(三)神經(jīng)性皮炎的治療
第二部分 日常生活的合理安排
一、白癜風(fēng)病人日常生活的合理安排
二、牛皮癬病人日常生活的合理安排
三、神經(jīng)性皮炎病人日常生活的合理安排
第三部分 家庭護(hù)理
一、白癜風(fēng)病人的家庭護(hù)理
二、牛皮癬病人的家庭護(hù)理
三、神經(jīng)性皮炎病人的家庭護(hù)理
第四部分 營養(yǎng)與配餐
一、留住蔬菜中的營養(yǎng)
二、營養(yǎng)產(chǎn)品
三、白癜風(fēng)病人的營養(yǎng)與配餐
四、牛皮癬病人的營養(yǎng)與配餐
(一)對牛皮癬有益的蔬菜
(二)牛皮癬食療方
(三)牛皮癬病人飯后怎樣養(yǎng)生
五、神經(jīng)性皮炎病人的營養(yǎng)與配餐
第五部分 運(yùn)動與康復(fù)
一、適當(dāng)參加戶外運(yùn)動
(一)太極內(nèi)功養(yǎng)生法
(二)甩手療法
二、運(yùn)動有利于牛皮癬的康復(fù)
三、合理休息對牛皮癬的病人康復(fù)也至關(guān)重要
第六部分 預(yù)防病情惡化和并發(fā)癥
一、白癜風(fēng)
二、牛皮癬
(一)預(yù)防和控制牛皮癬
(二)牛皮癬病人應(yīng)如何防止復(fù)發(fā)
三、神經(jīng)性皮炎
(一)神經(jīng)性皮炎的預(yù)防
(二)神經(jīng)性皮炎如何避免復(fù)發(fā)
(三)預(yù)防神經(jīng)性皮炎復(fù)發(fā)心理治療