有錢(qián)人愛(ài)得富貴病

序言 有錢(qián)人，莫把身體“慣”壞了
第一章 莫上當(dāng)，有錢(qián)人別把身體慣壞了
做人難，做快樂(lè)的人更難。盡管如此，你至少可以掌控兩件事：一是別跟錢(qián)過(guò)不去；二是別跟自己過(guò)不去。生命無(wú)常。對(duì)自己不必過(guò)分苛刻，這種思想本身沒(méi)有錯(cuò)，但如果害怕自己住六樓受累而堅(jiān)決不爬樓梯，害怕自己受苦而用牛奶喝藥，害怕冷落耳朵即使擠在地鐵里也架上MP3聽(tīng)音樂(lè)這就是對(duì)自己太過(guò)嬌縱的愛(ài)，太過(guò)任性的愛(ài)。那么，身體就會(huì)在你的錯(cuò)愛(ài)下變得嬌弱，甚至被愛(ài)到“夭折”。
第一節(jié) 放任懶惰，生活由著性子來(lái)
懶得動(dòng)，小資一族成“沙發(fā)土豆”
懶得做，小心“養(yǎng)”出精神分裂癥
吃飽睡，為身體埋下“定時(shí)炸彈
第二節(jié) 嬌慣嘴巴，腦子想吃嘴巴就點(diǎn)
嗜辣成性，過(guò)把癮就死
大排檔，老百姓的富貴生活
甜點(diǎn)，讓你心甜口甜的“幸福殺手”
第三節(jié) 貪圖享受，活著就該“愛(ài)”自己
戀床十分鐘，成為“早餐逃跑族”
懶得卸妝，自毀健康的“天然長(zhǎng)城”
無(wú)酒不成席，有酒才吃得香
第二章 老板族：養(yǎng)尊處優(yōu)當(dāng)心“安樂(lè)死”
身體是革命的“本錢(qián)”!當(dāng)然，此“革命”非彼革命，已經(jīng)不是“槍桿子里出政權(quán)”的革命時(shí)代了。此理念已與時(shí)俱進(jìn)，轉(zhuǎn)化為一種為事業(yè)、財(cái)富、夢(mèng)想等拼搏的行為了。在奮斗的拼搏歲月里，健康身體的本錢(qián)在跟事業(yè)、財(cái)富等交換，所以明智的人說(shuō)：年輕的時(shí)候拿健康換錢(qián)，等有錢(qián)的時(shí)候，拿錢(qián)買(mǎi)健康。而在生活富裕的日子里，一些人又開(kāi)始拿健康換取快樂(lè)了。試想，你的健康還能剩下幾何?真可謂。生于憂患，死于安樂(lè)。兮！
第一節(jié) 別墅綜合征：氣派豪宅成疾患“大棚”
甲醛中毒癥：裝修越豪華傷害越大
光浴綜合征：別樣桑拿“拿”掉健康
智能綜合征：家裝智能化，人體功能在退化
第二節(jié) 風(fēng)流?。河闼?dāng)心“傷財(cái)勞命
愛(ài)貴專(zhuān)一：沾花惹草引發(fā)“艾滋病”
腎虧虛：流“精”歲月扭虧為盈
第三節(jié) 文明?。杭?xì)節(jié)成就身體健康
海鮮綜合征：吃海鮮，啤酒悠著喝
空調(diào)?。盒⌒默F(xiàn)代科技讓你“好受”
時(shí)差?。嚎罩酗w人當(dāng)心成“廢人”
第四節(jié) 恐憂癥：沒(méi)有安全感的有錢(qián)人
身心溺愛(ài)癥：有了“身價(jià)”，沒(méi)了健康
恐病癥：怕死，有錢(qián)人自己“嚇”自己
第三章 白骨精：事業(yè)誠(chéng)可貴，健康價(jià)更高
白領(lǐng)、骨干、精英，此三者合一就成為了我們今天所說(shuō)的“白骨精”作為一個(gè)網(wǎng)絡(luò)名詞，白骨精的“內(nèi)涵”豐富：令人羨慕的職位、令人羨慕的收入，甚或還有那些生活中令人羨慕的。小資的情調(diào)。等。但換個(gè)角度，或許我們就少了許多近乎單純的艷羨，因?yàn)榘坠蔷畹谋澈?，卻有著如十面埋伏般的健康疾患和陷阱。
第一節(jié) 寫(xiě)字樓：辦公室“健康殺手”知多少
殺手一：現(xiàn)代化設(shè)備——科技病
殺手二：信息爆炸——焦慮癥狀
殺手三：“坐”垮身體——工作綜合征
殺手四：今天你放了嗎——憋屁綜合征
第二節(jié) 飲食?。喊最I(lǐng)新貴的口福之患
西餐病：洋快餐敲響健康警鐘
咖啡?。阂贿吺翘嵘褚贿吺恰皞瘛?br />夜宵病：莫把健康“應(yīng)酬”出去
第三節(jié) 心?。哼@里的傷害“靜悄悄”
丁克病：生育也是一種養(yǎng)生智慧
抑郁癥：莫把芝麻“養(yǎng)成”西瓜
第四章 工作狂：大忙人有“大代價(jià)“
今天工作不努力，明天努力找工作l這句話在成為一個(gè)企業(yè)或者成為一段時(shí)間一類(lèi)人自我鞭策的動(dòng)力時(shí)，不知道在GDP上增加了幾個(gè)點(diǎn)。但伴隨著。只有偏執(zhí)狂才能生存的倡導(dǎo)，在你我的身邊造就了不少工作狂卻是大家有目共睹的事實(shí)。隨著過(guò)勞死等一系列健康疾患的出現(xiàn)，卻將這樣一種“自我?jiàn)^進(jìn)”的精神打了不少的折扣，一個(gè)個(gè)工作狂應(yīng)運(yùn)而生的同時(shí)，難免讓人有那么些前赴后繼的意味。而在人生價(jià)值、效益等與健康相比較的時(shí)候，就多了那么些得不償失的韻味
第一節(jié) 小心，風(fēng)風(fēng)火火把病“急”出來(lái)
搶時(shí)間，吃得太快生肥胖
“趁熱吃”——輕則潰瘍，重則腫瘤
第二節(jié) 當(dāng)心，兢兢業(yè)業(yè)把病“熬”出來(lái)
熬夜是魔鬼，小心失眠纏身
拯救“夜貓子”，健康正在行動(dòng)
第三節(jié) 善待生命，“老黃?！蹦蒙€明天
過(guò)勞死：千萬(wàn)不能要錢(qián)不要命
……
第五章 開(kāi)車(chē)族：馳騁人生當(dāng)心追逐“死亡”
第六章 電腦族：沖浪，請(qǐng)扼守“安全第一”
第七章 時(shí)尚族：美在當(dāng)下，別拿健康賭明天
第八章 娛樂(lè)族：放飛心情，讓你歡喜讓你憂