韓國世界文化遺產(chǎn)《東醫(yī)寶鑒》：體質(zhì)飲食

檢查自己的健康
Part 1 根據(jù)自身的體質(zhì)管理健康
Chapter 1 了解一下自己的體質(zhì)
Chapter 2 適合自己體質(zhì)的飲食
Chapter 3 適合自己體質(zhì)的運動
Part 2 最實用的東醫(yī)處方
Chapter 1 能提高治療效果的東醫(yī)處方
Chapter 2 上班族易患的病癥的東醫(yī)處方
Chapter 3 留住女性美麗的東醫(yī)處方
Chapter 4 讓孩子更加健康聰明的東醫(yī)處方
Chapter 5 針對考生的東醫(yī)處方
Part 3 人人都需要了解的飲食搭配宜忌
Part 4 補充氣和血的補品
Chapter 1 調(diào)節(jié)氣血
Chapter 2 補充氣血的東醫(yī)補品
Part 5 保持健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣
Chapter 1 有助于治療疾病的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣
Chapter 2 能減輕體重的飲食法和生活習(xí)慣
Chapter 3 有助減肥的東醫(yī)食品
Chapter 4 正確食用對身體有益的營養(yǎng)品
Chapter 5 最近成為話題的食品成分
書中附錄