弗洛伊德把夢的實質理解為夢“是一種愿望達成,它可以算是一種清醒狀態(tài)精神活動的延續(xù)”,是由高度錯綜復雜的智慧活動所產生的。他引用大量的夢的例證證明夢的意義在于愿望的滿足。他指出,使愿望在夢中得到滿足可用以維持精神的平衡,同時也是為了保護睡眠不受干擾。弗洛伊德多次進行自我實驗,他故意吃很咸的食物,控制飲水,在口渴的狀態(tài)下入睡。晚上夢見喝水,痛飲甘泉。他從夢中醒來確實想喝水。夢中的喝水可以緩解他的渴,他就不用醒來,睡眠得以保證。弗洛伊德認為這是一種“方便的夢”。有位朋友的妻子夢見來月經,請教弗洛伊德是什么意思。弗洛伊德推測說她懷孕了,而她的愿望是不要懷孕,所以在夢中月經如期而至。