一個(gè)快樂(lè)女人的私房話(huà)

第一章  愛(ài)自己
  自信勝于世界上最昂貴的化妝品
  接受自己的相貌和體態(tài)，告訴自己“我很美”
  不要在乎你的年齡和身份：那是外界的認(rèn)知，你不必照單全收
  呵護(hù)自己的身體和容貌：自己對(duì)自己負(fù)責(zé)
  把妝扮養(yǎng)成習(xí)慣，永遠(yuǎn)美美地出現(xiàn)在別人面前
  了解自己的性格特質(zhì)，接納自己的每一種特質(zhì)
  認(rèn)識(shí)到自身的價(jià)值，永遠(yuǎn)對(duì)自己保持誠(chéng)實(shí)
  傾聽(tīng)自己的需求，學(xué)會(huì)滿(mǎn)足它們
  女人先要愛(ài)自己，才能贏得全世界的愛(ài)
第二章  做情緒的主人
  捫心自問(wèn)：你是不是安全感的奴隸
  買(mǎi)房！買(mǎi)房！——?jiǎng)e為房子付出太多的心理代價(jià)
  年齡漸長(zhǎng)，沒(méi)有男人又如何：一個(gè)人要學(xué)會(huì)快樂(lè)
  告別苦苦的愛(ài)：你的情緒怎么能被他永遠(yuǎn)左右
  你可以不生氣：別拿他人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己
  忘記那些曾經(jīng)傷你很深的人
  寂寞即美好，懂得和自己獨(dú)處
  擁有自己的信仰和寄托
  不論外界如何改變，快樂(lè)的內(nèi)心永遠(yuǎn)不變
第三章  活在當(dāng)下，改變生活
  到離你很近，卻從未去過(guò)的小街或巷子轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)
  發(fā)掘美食，烹飪美食，體驗(yàn)一次次的味蕾驚喜
  偶爾小酌或貪杯，享受微醺的迷人和性感
  躺進(jìn)香香、熱騰騰的浴桶里，徹底釋放壓力
  再忙，都要做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)
  去電影院，看一場(chǎng)讓你感動(dòng)流淚的電影
  休假不是等來(lái)的，而是自己主動(dòng)爭(zhēng)取來(lái)的
  熱愛(ài)旅行，用心欣賞沿途的風(fēng)景
  樂(lè)于接受新知，與所處的時(shí)代產(chǎn)生共鳴
  發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，讓生活更加多姿多彩
第四章  讀懂男人，找到幸福
  面對(duì)桃花運(yùn)，不能只考慮條件，考慮感情也很重要
  看人要從小事里琢磨：考察他的人品、個(gè)性
  辨清他是“垃圾股”還是“潛力股”
  男人靠“捧”：像崇拜偶像一樣崇拜他
  維護(hù)他的面子就是維護(hù)二人的感情
  偶爾對(duì)他撒撒嬌，他會(huì)更加疼惜你
  盡享兩性間的親密關(guān)系，但絕對(duì)懂得保護(hù)自己
  不要認(rèn)為后面還有更好的，因?yàn)楝F(xiàn)在擁有的就是最好的
  寬容男人的小過(guò)錯(cuò)，會(huì)讓自己活得更開(kāi)心
  結(jié)婚后也要把浪漫的偶像劇繼續(xù)演下去
第五章  善待親人密友
  收集身旁的每一個(gè)微笑，讓自己心里開(kāi)滿(mǎn)花
  除了愛(ài)自己，也不忘照顧身邊重要的人
  一句問(wèn)候、一個(gè)擁抱都可以，別羞于表達(dá)自己的關(guān)懷
  與其在父母離去時(shí)痛哭悲傷，不如從現(xiàn)在起就善待他們
  做一個(gè)善意的傾聽(tīng)者，鼓勵(lì)而不是打消別人的熱情
  在力所能及的范圍內(nèi)為親人、朋友幫個(gè)忙
  當(dāng)親人、朋友受傷時(shí)，讓你的臂彎成為他們溫暖的港灣
第六章  走出去，帶著興趣去賺錢(qián)
  工作，沒(méi)有別人告訴你的那么苦和難
  你可以把自己的興趣變成能賺錢(qián)的職業(yè)
  告訴自己：我不是最好的，但我一定全力以赴
  好強(qiáng)一點(diǎn)：樂(lè)于接受挑戰(zhàn)，每天都在成長(zhǎng)
  不要跟別人比較，重要的是自己不斷進(jìn)步
  擁有自省能力，不斷調(diào)整自己的步伐
  及早找到定位，你才容易獲取經(jīng)驗(yàn)和地位
  不緊盯著報(bào)酬工作：當(dāng)你做得好，錢(qián)自然會(huì)流進(jìn)口袋
第七章  積極入世：能說(shuō)話(huà)、會(huì)辦事
  主動(dòng)跟人打交道，別總把名片塞進(jìn)抽屜里
  勇敢地表達(dá)自己，做個(gè)大方又得體的女人
  不要片面地否定剛結(jié)識(shí)的人
  樂(lè)于贊美別人，你也會(huì)不自覺(jué)地快樂(lè)起來(lái)
  發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)和資源，積極地給予認(rèn)可和善用
  做事有自己的主見(jiàn)，不輕易被他人左右
  換位思考，輕輕松松地征服人心
第八章  打理錢(qián)財(cái)，生活無(wú)憂(yōu)
  不管已婚或未婚，都一定要有自己的存折
  精打細(xì)算：不該花的錢(qián)絕對(duì)不花，能省的錢(qián)則省
  花小錢(qián)過(guò)上優(yōu)越生活：學(xué)會(huì)花一百元錢(qián)干一千元的事
  DIY：自己動(dòng)手，既省錢(qián)又有樂(lè)趣
  投資賺錢(qián)不求多，但求穩(wěn)健和踏實(shí)
  聰明地選擇保險(xiǎn)，為自己的健康和養(yǎng)老買(mǎi)單
  口袋里的自由，決定你臉上的笑容
第九章  犒賞自己，Let's go shopping！
  花出去的錢(qián)才是自己的：適時(shí)犒賞自己
  “血拼”絕非敗家，而是一種心靈療愈
  偶爾奢侈又何妨？
  每個(gè)季度為自己買(mǎi)一件美麗的新衣
  鞋子、包包不在多，在于質(zhì)優(yōu)、型佳
  尋求浪漫的錢(qián)不能?。菏ダ寺?，女人就會(huì)褪色
  學(xué)會(huì)讓他更努力地掙錢(qián)
  享受與付出平衡，女人才有持續(xù)的好心情
后記  做自己的女王，享受身為女人的快樂(lè)