做一個心理健康的員工

第一章　未雨綢繆——初涉職場，做好“心理預熱操”
  做好人職前的心理準備
  游刃職場，還須未雨綢繆
  用心理戰(zhàn)術打贏第一仗
  警惕職場“心理病毒”
  制訂人職前的心理規(guī)劃
  處處留“心”皆學問
  了解職場的“心理效應”
  高聲喊出你的入職宣言
  正確地邁進職場門檻
第二章　心理定位——給自己的心理健康做“透視”
　了解自己的心理特質
　認識自己，你就是一座“金礦”
　給自己一個準確的定位
　找到工作中的興奮點
　合理評估自己的心理承受?
　職業(yè)性格決定你的工作潛能
　樹立正確的職場價值觀
　人錯行，內因外因雙向調節(jié)
　不要輕易丟掉專業(yè)優(yōu)勢
第三章　培養(yǎng)態(tài)度——20％的態(tài)度決定100％的成功
　職場只講功勞，不講苦勞
　保持“弱勢”的職場心態(tài)
　摒棄不思進取的觀念
　承認錯誤而非掩飾錯誤
　當心“跳”到職業(yè)瓶頸
　眼高手低，難堪重任
　退一步，海闊天空
　先有信心再有野心
　對工作要細心，對得失要粗心
　端正心理的“天秤”
　工作狂人，硬攻不如巧取
第?章　提升素養(yǎng)——心理素質是行走職場的軟實力
　自信是行走職場的無價資本
　心理投資，獲取高額回報
　對工作要拿得起放得下
　正確對待老板的苛責
　職場五顆“心”，讓你笑到最后
　透支了心理，就透支了成功
　尊重別人，才能贏得尊重
　樂觀積極的人最容易成功
　做一個永不言敗的職場勇者
　抗壓能力是你的“護身符”
第五章　磨練品質——-在自己的心底挖掘一座“寶藏”
　無條件執(zhí)行，也要巧妙拒絕
  行勝于言，執(zhí)行力取決于你的心態(tài)
  做敬業(yè)而合群的員工
  精誠團結，眾人拾柴火焰高
  敬畏是一個人贏得尊重的關鍵
  職場如戰(zhàn)場，擁有熱忱的力量
  不要壞了職場的“規(guī)矩”
  以智取勝的心理品質
  做一個有風格的職場人
  忠誠是獲得機會的武器
  謙虛是永不過時的心理品質
第六章　排遣疏導—及時清空心理“回收站”的“病毒”
  羨慕別人不如珍惜自己
  把嫉妒轉化為競爭的動力
  達成老板需要的才是好員工
  清除藏在心?的“地雷”
  消除恐懼心理，敢于挑戰(zhàn)艱難
  控制情緒，學會“變臉” 
  情商是走向成功的重要因素
  職場“放松術”，讓你張弛有度
  憂慮會毀掉一個人的能力
  疑心生暗鬼，猜疑傷和氣
第七章　職場沉浮——攻“心”有術，才能升職有“理”
  正確看待職位的變化
  低頭度過弱勢期
  警惕職場升遷的幾種謬誤
　……
第八章　人際溝通——心理訴求是修筑人脈的“青云梯”