午夜影院亚洲精品,亚洲成av人片在线手机版

內(nèi)容簡介

　　陳氏太極拳四十八式依然是以陳氏老架一路為主體架，套路動(dòng)作流暢，舒展大方。特點(diǎn)是以柔為主，柔中有剛，舒展大方，快慢相間，螺旋纏繞、松活彈抖、躥蹦跳躍、完整一氣。本書為《國術(shù)叢書》之一，書中第一章介紹了陳氏太極拳四十八式，第二章介紹了陳氏太極單刀。

作者簡介

　　劉云香，女，1963年生。現(xiàn)任太原市武術(shù)協(xié)會(huì)云翔武館館長、太原市云翔武校校長、太原市武術(shù)協(xié)會(huì)委員、太原市武術(shù)協(xié)會(huì)青少年研究會(huì)常務(wù)副主席、太原市萬柏林武術(shù)協(xié)會(huì)副主席。從小喜歡各種體育運(yùn)動(dòng)，1969年開始學(xué)習(xí)長拳、劍。后拜陳式太極拳第十二代傳人陳石山先生為師，系統(tǒng)學(xué)習(xí)陳氏太極拳的拳理拳法、老架二路推手及刀槍劍術(shù)。 1987隨師在太原理工大學(xué)授拳，而后在各大專院校及廠礦企業(yè)教授學(xué)員，被太原理工大學(xué)武術(shù)文化交流協(xié)會(huì)、太原科技大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)特聘為名譽(yù)會(huì)長，陳式太極拳顧問、教練。1989年隨師到陳家溝得到陳立清、陳正雷老前輩的指點(diǎn)。1990年應(yīng)邀在山西電視臺“五彩繽紛”欄目表演陳式太極拳。受到好評。2003年成立了陳式太極拳研究會(huì)云翔輔導(dǎo)站，2006年成立了太原市武術(shù)協(xié)會(huì)云翔武館，2009年經(jīng)太原市體育局批準(zhǔn)成立了太原市云翔武術(shù)學(xué)校，培養(yǎng)的學(xué)員在省、市武術(shù)比賽中名列前茅。2007年，代表太原市參加山西省“孝義樓東俊安杯”第六屆農(nóng)運(yùn)會(huì)武術(shù)比賽，獲得太極拳金牌。2008年，帶領(lǐng)學(xué)員參加中國第十一屆國際太極拳比賽。榮獲兩金、四銀、六銅及集體第六名。2009年8月。帶領(lǐng)學(xué)員參加山西省武術(shù)館校第十屆比賽，榮獲兩個(gè)第一名、三個(gè)第二名、兩個(gè)第三名。

圖書目錄

喜一章陳氏太極拳四十八式
第一式起式
第二式金剛搗碓
第三式白鶴亮翅
第四式斜行
第五式摟膝
第六式拗步
第七式掩手肱拳
第八式撇身捶
第九式青龍出水
第十式雙推手
第十一式三換掌
第十二式肘底捶
第十三式倒卷肱
第十四式白鶴亮翅
第十五式斜行
第十六式閃通背
第十七式指襠捶
第十八式白猿獻(xiàn)果
第十九式單鞭
第二十式云手
第二十一式高探馬
第二十二式右擦腳
第二十三式左擦腳
第二十四式左蹬一跟
第二十五式上三步
第二十六式擊地捶
第二十七式踢二起
第二十八式護(hù)心拳
第二十九式旋風(fēng)腳
第三十式右蹬一跟
第三十一式斬手
第三十二式掩手肱拳
第三十三式小擒打
第三十四式抱頭推山
第三十五式六封四閉
第三十六式單鞭
第三十七式前招后招
第三十八式野馬分鬃
第三十九式六封四閉
第四十式單鞭
第四十一式玉女穿梭
第四十二式懶扎衣
第四十三式倒插云手
第四十四式擺腳跌叉
第四十五式上步七星
第四十六式下步跨肱
第四十七式金剛搗碓
第四十八式收式
第二章陳氏太極單刀
第一節(jié) 陳氏太極單刀刀法與結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 陳氏太極單刀動(dòng)作與圖解
第一式單刀起勢
第二式護(hù)心刀
第三式青龍出水
第四式風(fēng)卷殘花
第五式白云蓋頂
第六式黑虎搜山
第七式蘇秦背劍
第八式金雞獨(dú)立
第九式迎鋒滾閉
第十式腰斬白蛇
第十一式日套三環(huán)(一)
日套三環(huán)(二)
日套三環(huán)(三)
第十二式撥云望日
第十三式左撥草尋蛇
第十四式右拔草尋蛇
第十五式青龍出水
第十六式風(fēng)卷殘花
第十七式雁別金翅
第十八式夜叉探海
第十九式左翻身砍
第二十式右翻身砍
第二十一式白蛇吐信
第二十二式懷中抱月
第二十三式收式