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焦慮，一邊兒去

焦慮，一邊兒去

定　價：￥10.00

作　者： 張曉舟 著
出版社： 四川大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽： 自我調(diào)節(jié)
ISBN： 9787561450604 出版時間： 2011-01-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 104 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《青少年心理深呼吸叢書》讓大家輕松愉快地了解心理學(xué)的實用知識?！督箲]，一邊兒去》把理論壓縮了，選擇了“專題”和“圖說”的方式。專題可以讓人們可以選擇更有針對性的圖書，圖說可以觸動心理的潛意識。焦慮是青少年成長中的常見問題。青少年有許多自己的獨(dú)特的焦慮，這些焦慮隊請稍的身心危害較大。張曉舟撰寫、王玨菲繪圖的《焦慮，一邊兒去》分析了青少年常見的焦慮類型及其原因，提出了如何克服和走出焦慮的常見辦法。

作者簡介

　　張曉舟，男，又名臟小豬，從事心理咨詢14年，當(dāng)碼字工12年，現(xiàn)在靠幾個小朋友的幫助，終于實現(xiàn)了漫畫心理學(xué)的心愿。

圖書目錄

1 焦慮是日常生活中最常見的一種心理現(xiàn)象
2 青少年容易出現(xiàn)的焦慮
3 焦慮產(chǎn)生的原因
4 焦慮如何被消除或降低

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