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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《半小時(shí)職場(chǎng)充電》系列叢書目前已出版7本，分別為《提問技巧》、《反饋技巧》、《專業(yè)多媒體演示技巧》、《平衡工作與生活的黃金法則》、《管理時(shí)間的黃金法則》、《應(yīng)對(duì)憤怒與失望的黃金法則》和《化解沖突的黃金法則》，內(nèi)容涵蓋了工作和生活的多個(gè)方面。本套叢書旨在讓您在最短時(shí)間內(nèi)獲取盡可能多的重要信息，以達(dá)到職場(chǎng)充電的效果。您可以借助章節(jié)首頁上的導(dǎo)讀系統(tǒng)通讀全書，也可以根據(jù)自身情況抽出10至30分鐘，有所選擇地瀏覽《平衡工作與生活的黃金法則》的主要內(nèi)容。

作者簡(jiǎn)介

　　洛塔爾·賽韋特，歐洲知名的演講家和暢銷書作家，也是德國(guó)最具影響力的時(shí)間管理專家，被德國(guó)媒體譽(yù)為“時(shí)間管理教皇”。迄今為止他已出版了50多部作品，被譯成20多種語言，在全球售出300余萬冊(cè)，所著圖書在美國(guó)獲得“年度最佳財(cái)經(jīng)書籍獎(jiǎng)”。他在海德堡成立了賽韋特培訓(xùn)暨顧問學(xué)院，在時(shí)間管理和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)方面為世界知名企業(yè)出謀劃策，其中包括戴姆勒-克萊斯勒、德意志銀行、IBM、保時(shí)捷等。目前全球已有超過400多萬讀者將他的書列為時(shí)間管理方面的必讀書。

圖書目錄

1.如何在工作與生活中尋求平衡
1.1 做生命中最重要的事
1.2 發(fā)現(xiàn)時(shí)間竊賊
1.3 工作生活平衡模式能改變你的生活
1.4 現(xiàn)在開始主動(dòng)地生活
2.發(fā)現(xiàn)你的人生目標(biāo)
2.1 決定你前進(jìn)道路的方向
2.2 價(jià)值是人生目標(biāo)的基石
2.3 關(guān)于人生目標(biāo)的練習(xí)
3.贏得時(shí)間和獲取成功的“七頂帽子”
3.1 我們每天的角色扮演
3.2 你的選擇：收起若干人生“帽子”
3.3 將精力集中到主要角色上
4.優(yōu)先的效力
4.1 比薩宅急送效應(yīng)
4.2 重點(diǎn)任務(wù)：欣賞自己的長(zhǎng)處
5.具體的目標(biāo)和時(shí)間規(guī)劃：從“年”到“天”
5.1 優(yōu)先是王牌：大石頭優(yōu)先
5.2 自己的一年：通過正確的計(jì)劃實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
5.3 一周計(jì)劃指南：短時(shí)間內(nèi)的工作生活平衡
5.4 及時(shí)行樂：如何規(guī)劃美好的一天
參考文獻(xiàn)