糖尿病病人必讀

第一篇　糖尿病的相關知識
　1.什么是糖和血糖？
　2.血糖是怎樣保持穩(wěn)定的？
　3.什么是胰島素？
　4.胰島素的作用
　5.什么是糖尿??？
　6.糖尿病對人體有什么危害？
　7.糖尿病有幾種類型？
　8.糖尿病有哪些常見癥狀？
　9.糖尿病的十大信號
　10.糖尿病病人要做哪些檢查？
　11.哪些人易患糖尿??？
　12.哪些人易患妊娠期糖尿??？
　13.如何知道患了糖尿??？
　14.患了糖尿病應該怎么辦？
　15.糖尿病能治好嗎？
　16.家人患了糖尿病.家屬應該做什么？
第二篇　糖尿病的預防與治療
　一、預防
　　1.糖尿病的一級預防
　　2.糖尿病的二級預防
　　3.糖尿病的三級預防
　　4.預防糖尿病需做好10件事
　　5.早期預防能有效控制糖尿病并發(fā)癥
　　6.母乳喂養(yǎng)不容易患2型糖尿病
　二、治療
　　7.糖尿病的基本治療原則是什么？
　　8.糖尿病控制的具體目標是什么？
　　9.如何判斷糖尿病控制的好壞？
　三、急慢性并發(fā)癥的預防和處理
　　10.血糖過高的預防和處理
　　11.血糖過低的預防和處理
　　12.如何預防糖尿病慢性并發(fā)癥？
　　13.如何預防心血管病變？
　　14.如何預防腎臟病變？
　　15.如何預防神經(jīng)病變？
　　16.如何預防眼部病變？
　　17.如何預防糖尿病足？
第三篇　糖尿病病人的飲食
　1.飲食調節(jié)的目的是什么？
　2.飲食調節(jié)要遵循的基本原則
　3.如何計算一天的飲食量？
　4.不同熱量的糖尿病食譜
　5.個體化飲食需要注意哪些問題？
　6.糖尿病病人怎么吃水果？
　7.糖尿病飲食的誤區(qū)
　8.烹調的藝術
　9.糖尿病藥膳
　10.糖尿病病人的飲食衛(wèi)生
第四篇　糖尿病病人的運動
　1.為什么要做運動治療？
　2.運動治療要遵循哪些原則？
　3.運動治療的安全性
　4.什么情況下糖尿病病人不適宜運動？
　5.什么樣的體育鍛煉對糖尿病病人最適宜？
　6.如何確定運動量？
　7.怎樣判斷運動量是否合適？
　8.運動治療時要注意的問題
　9.運動誤區(qū)
　10.運動知心語
第五篇　糖尿病病人的物療法
　1.認識口服降糖藥
　2.在什么情況下降糖藥物會引起低血糖？
　3.糖尿病病人合用藥時需慎用哪些藥？
　4.學會使用胰島素注射劑
　5.胰島素的注射時間
　6.胰島素的注射部位
　7.胰島素的注射方法
　8.針頭重復使用安全嗎？
　9.注射胰島素的注意事項
　10.胰島素注射劑有什么副作用？
　11.胰島素注射液的儲存
　12.如何正確使用胰島素注射劑？
　13.影響胰島素用量與療效的因素
　14.使用胰島素前，哪些情況應先告知你的醫(yī)生及藥劑師？
　15.注射胰島素后是否會成癮？
　16.使用胰島素時生活中應注意的問題
第六篇　糖尿病病人的自我管理
　1.在日常生活中，糖尿病病人要監(jiān)控哪些方面？
　2.糖尿病病人自我監(jiān)測的項目有哪些？
　3.糖尿病病人如何進行血糖監(jiān)測？
　4.不同時間點血糖監(jiān)測的意義
　5.血糖監(jiān)測的頻率
　6.尿糖監(jiān)測方法
　7.定期體格檢查的意義及項目
　8.糖尿病監(jiān)測的六大誤區(qū)
　9.糖尿病病人的重要記錄
　10.糖尿病病人日常必備的物品有哪些？
第七篇　糖尿病病人的自我調護
　1.治療糖尿病為什么要強調規(guī)律的生活？
　2.氣候變化對糖尿病病人有何影響？
　3.糖尿病病人怎樣過冬？
　4.冬季，如何預防低血糖？
　5.老年糖尿病病人秋冬要預防感染
　6.糖尿病病人如何保持皮膚健康？
　7.糖尿病病人如何保持牙齒健康？
　8.糖尿病病人身體不適時，應該怎么做？
　9.吸煙對糖尿病病人有哪些危害？
　10.酒精與糖尿病的關系
　11.糖尿病病人旅游時應注意哪些問題？
　12.糖尿病病人患其他疾病時應怎么辦？
　13.糖尿病病人的心理保健
附錄1　男性理想體重（kg）
附錄2　女性理想體重（kg）
附錄3　尿糖、血糖、飲食記錄
參考文獻