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養(yǎng)生就是養(yǎng)陽氣:男人健康的革命

養(yǎng)生就是養(yǎng)陽氣:男人健康的革命

定 價(jià):¥29.80

作 者: 趙鐵鎖 著
出版社: 新世界出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 男性

ISBN: 9787510414190 出版時(shí)間: 2011-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 254 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《養(yǎng)生就是養(yǎng)陽氣(男人健康的革命)》一書從溫養(yǎng)陽氣這一男性養(yǎng)生的根本出發(fā),針對(duì)現(xiàn)代男人常見的問題,例如肝膽問題、心腦血管問題、不良習(xí)慣問題、補(bǔ)腎問題、前列腺及性疾病等,給出相應(yīng)的養(yǎng)護(hù)方案。書中借鑒了很多醫(yī)家大宗有關(guān)男人養(yǎng)生方案及疾病的防治良方,在此對(duì)前輩們和同仁們表示誠(chéng)摯的感謝。

作者簡(jiǎn)介

  趙鐵鎖,山東濟(jì)南人,中共黨員。從事保健行業(yè)15年有余,一直致力于中國(guó)人的健康和長(zhǎng)壽事業(yè),因其良好的工作風(fēng)范和出色的業(yè)績(jī),多次受到嘉獎(jiǎng)。2002年6月,被21世紀(jì)國(guó)際醫(yī)藥發(fā)展大會(huì)授予“國(guó)際醫(yī)藥學(xué)特殊成就金象金獎(jiǎng)”,并授予醫(yī)學(xué)博士勛章;2005年11月,在第五屆中國(guó)國(guó)際保健節(jié)上榮獲“2005年度中國(guó)保健產(chǎn)業(yè)杰出貢獻(xiàn)人物獎(jiǎng)”;2006年1月,在世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)首屆世界亞健康學(xué)術(shù)大會(huì)上被組委會(huì)授予“人類健康事業(yè)特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”;2007年1月,在人民大會(huì)堂榮獲 “和諧中國(guó),之星”榮譽(yù)稱號(hào);2009年8月,被中和亞健康服務(wù)中心授予“亞健康產(chǎn)業(yè)開拓者”榮譽(yù)稱號(hào),等等。 另外,他在解剖學(xué)和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,總結(jié)創(chuàng)立出了“腎力活性因子理論”、“腎動(dòng)力理論”,被國(guó)內(nèi)外眾多保健行業(yè)的同行認(rèn)可,并發(fā)展成為當(dāng)今補(bǔ)腎養(yǎng)生保健的主流理論。他所撰寫的論文《論腎力活性因子》曾在全國(guó)中醫(yī)男科學(xué)會(huì)上獲優(yōu)秀論文獎(jiǎng)。到目肖為止,已經(jīng)與他人合作出版了《0TC非處方醫(yī)療》、《家庭醫(yī)學(xué)寶典》、《四世同堂福壽樂百年》、《平衡養(yǎng)生保健學(xué)》等多部作品。

圖書目錄

第一章 真男人,需要一場(chǎng)護(hù)陽養(yǎng)生的革命
 固護(hù)、培育陽氣,祛疾病,保衛(wèi)健康
 做大事的男人,須先養(yǎng)一身正氣
 防陰盛陽虛,祛濕邪、溫暖身體是關(guān)鍵
 修煉真男人,不做現(xiàn)代“偽娘”
 陽氣不足,男人在自卑的暗流中掙扎
 養(yǎng)好腎陽延壽命,男人要注重補(bǔ)腎氣
 脾胃,命存之本,重視脾陽不生病
第二章 托起體內(nèi)的“太陽”,舅人生命之火更旺
日為陽精壯陽氣,男人要跟著陽氣走
陽虛體質(zhì),傷透多少男人身
為身體筑起儲(chǔ)存陽氣的堤壩——扶固陽氣的法門
溫關(guān)通竅——老中醫(yī)的養(yǎng)陽秘訣
最簡(jiǎn)單的修陽真方——經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引養(yǎng)生功
八卦連環(huán)掌,喚醒體內(nèi)沉睡的陽氣
八段錦,為陽氣不足者開通“陽光大道”
中年男人補(bǔ)益方,壯一身陽氣
午間散步采陽,妙哉
后背為諸陽之會(huì),打通陽氣就用桃木棒
 ……
第三章 奉養(yǎng)體內(nèi)氣血,讓溫陽滾滾奔騰
第四章 陽氣變成了毒氣,傷了卿卿性命
第五章 腎乃先天之本,腎氣旺人就旺
第六章 站如松,坐如鐘、臥如弓
第七章 按摩“最男人”的八脈大穴,暢通體內(nèi)清陽之氣
……

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