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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰(zhàn)術(shù)。不管是什么打法，戰(zhàn)術(shù)如何變化多端，乒乓球技術(shù)離不開(kāi)四個(gè)基本因素，那就是：力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)。力量作用于球，是通過(guò)球的前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度表現(xiàn)出來(lái)的。如果你在進(jìn)攻當(dāng)中猛力扣殺，使對(duì)方接不好，那么你就要打得有力量。如果你是在加強(qiáng)旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度，無(wú)論是制造上旋或下旋，那么你一定要用力磨擦球。為了盡量減少對(duì)方的準(zhǔn)備時(shí)間，你必須抓緊時(shí)間，爭(zhēng)取在最短、最快的時(shí)間內(nèi)把球回?fù)舻綄?duì)方的臺(tái)面上，使對(duì)方措手不及，這就是速度。為了增加對(duì)方還擊的難度，還可以制造各種旋轉(zhuǎn)球，迫使對(duì)方回球失誤后“出機(jī)會(huì)”球，這就是旋轉(zhuǎn)。乒乓球臺(tái)不大，要使自己打過(guò)去的球更具威力，必須要調(diào)動(dòng)對(duì)方前后、左右的移動(dòng)或奔跑。因此，需要講究落點(diǎn)。所以說(shuō)，力量、速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)是乒乓球技術(shù)的基本因素。

作者簡(jiǎn)介

　　陳利和，男，1972年生，江西景德鎮(zhèn)人。碩士研究生，畢業(yè)于北京體育大學(xué)，現(xiàn)工作于景德鎮(zhèn)陶瓷學(xué)院，副教授，研究方向?yàn)轶w育教育教學(xué)理論與方法，運(yùn)動(dòng)與健康。主持完成省級(jí)課題3項(xiàng)，市廳級(jí)課題2項(xiàng)，獲得兩項(xiàng)省級(jí)優(yōu)秀教學(xué)成果二等獎(jiǎng)，在核心期刊發(fā)表論文7篇，國(guó)內(nèi)重要會(huì)議和省級(jí)期刊發(fā)表論文10余篇，現(xiàn)為江西省高等教育專家?guī)鞂＜摇Ｅ碥S清，男，1959年生，江西景德鎮(zhèn)人。畢業(yè)于北京體育大學(xué)，現(xiàn)為景德鎮(zhèn)陶瓷學(xué)院教師，副教授，曾在省級(jí)以上期刊發(fā)表論文近10篇，主持省級(jí)和市廳級(jí)課題4項(xiàng)。研究方向?yàn)轶w育教育與教學(xué)。

圖書(shū)目錄

第1章乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
Section 1 乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
Section 2 乒乓球運(yùn)動(dòng)常識(shí)
Section 3 乒乓球比賽規(guī)則
Section 4 比賽管理
附錄1：如何挑選適合的球拍
第2章乒乓球的基本技術(shù)
Section 1 握拍技術(shù)
Section 2 發(fā)球技術(shù)
Section 3 進(jìn)攻性技術(shù)
Section 4 控制性技術(shù)
Section 5 削球技術(shù)
附錄2：如何提高乒乓球技術(shù)
第3章乒乓球基本步法
Section 1 單步
Section 2 并步
Section 3 側(cè)身步
Section 4 前交叉步
Section 5 后交叉步
附錄3：怎樣練好乒乓球步法
第4章乒乓球結(jié)合技術(shù)
Section 1 橫拍兩面拉
Section 2 直拍左右速擺
Section 3 連續(xù)攻
Section 4 推側(cè)撲
Section 5 直拍橫打兩面擺速
Section 6 拉后扣殺
Section 7 下旋轉(zhuǎn)上旋
Section 8 搓中反手拉
附錄4：乒乓球戰(zhàn)術(shù)與三十六計(jì)
第5章乒乓球戰(zhàn)術(shù)技巧
Section 1 發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)
Section 2 接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
Section 3 搓攻戰(zhàn)術(shù)
Section 4 對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)
Section 5 拉攻戰(zhàn)術(shù)
Section 6 削中反攻戰(zhàn)術(shù)
Section 7 弧圈球戰(zhàn)術(shù)
第6章乒乓球比賽觀賞全攻略
Section 1 乒乓球國(guó)際賽事簡(jiǎn)介
Section 2 如何觀賞乒乓球比賽