前言
第一章 尋找原因 為什么你總是抱怨
到處都能聽到的抱怨
抱怨的實質是對自己不信任
自負只能讓自己陷入抱怨的深淵
苛求他人是一把刺向自己的劍
世界上永遠沒有絕對的公平或不公平
抱怨者習慣為失敗找借口
走出虛榮的死胡同
第二章 放棄抱怨 別讓陰影困擾你
抱怨不能解決任何問題
抱怨的最大受害者是自己
抱怨會使你失去正常的理智
抱怨將偷走你應有的激情
抱怨會讓你忽略身邊的幸福
一時的沖動可能會毀掉你的一生
第三章 準確定位 不要羨慕高處的蘋果
一定要選擇正確的目標
正視自己的弱點
扮演好自己的角色
只摘夠得著的蘋果
不要盲目和別人攀比
避免陷入自我定位的陷阱
第四章 主動改變 發(fā)現一個全新的自己
快樂從停止抱怨起程
從現在開始停止抱怨
給生活一個笑臉,生活會還我們一個安慰
如果這條路行不通,那就再找一條
改變心態(tài)就是改變命運
第五章 接受現實 欣賞曾被忽略的風景
世上沒有完美,坦然面對你的缺陷
珍惜你已經擁有的
向批評你的人說聲謝謝
不要為打翻的牛奶哭泣
能屈能伸才是大智慧
第六章 懂得感恩 從此不再憤憤不平
幸福就是珍惜目前所擁有的
用一顆感恩的心看世界
多一些愛心去關懷別人
幫助別人是一種莫大的幸福
分享一粒種子,收獲一樹風景
自私只會讓心靈的后花園更加荒蕪
感恩是一種穿透人生的智慧
第七章 善于放下 煩惱不再跟隨你
人生之路始于“放下”
放慢奔跑的步伐
退一步海闊天空
最大的敵人是自己
失敗是通向成功的階梯
有一種快樂叫放手
算計別人就是算計自己
第八章 學會吃虧 才能贏得朋友和人心
吃虧后才會懂得珍惜
“吃虧”是一種隱性投資
愛吃虧的人吃不了虧
虧在利益,贏得人心
替別人打算,就是替自己打算
第九章 不妨糊涂 做人不應太計較
當心聰明反被聰明誤
不要為明天而煩惱
過于算計的結果是得不償失
不妨閉上一只眼
不必凡事都爭個明白
適當隱藏自己的鋒芒
第十章 包容是金 有理也應讓三分
把爭斗變成雙贏
遺忘是最大的包容
包容別人就是善待自己
學會多給他人面子
愛的極致是寬容
包容別人,也要原諒自己