Chapter 1 天然生食排毒抗癌的科學原理
科學排毒三大要素
人體自身的排毒解毒系統(tǒng)
借助蔬菜瓜果進行科學排毒
養(yǎng)成健康生活習慣排除毒源
生食蔬果能增強人體的排毒功效
攝取天然葉綠素,促進人體排泄毒素
攝取天然維生素C,提高人體解毒作用
攝取天然無機鹽,調節(jié)體內酸堿平衡
攝取天然有機草酸,預防結石病
攝取“植物激素”及活性酶,增強排毒能力
生食蔬果最具防癌抗癌功效
加強人體抗病能力
增強患者自愈能力
抑制癌細胞生長
通暢大便排除內毒素
消除疲勞及增強免疫力
傳統(tǒng)醫(yī)學對蔬菜瓜果排毒保健的概述
對防治疾病的認識
對防治疾病主要機理的概述
Chapter 2 生食排毒抗癌最佳蔬菜瓜果
蔬菜類
瓜果類
果品類
Chapter 3 生食菜、鮮蔬果汁、沙司調配的制作方法及禁忌
生食菜、蔬果汁制作的衛(wèi)生要求
生食菜、蔬果汁的制作方法
生食蔬果沙司調制的方法
生食蔬菜瓜果禁忌
Chapter 4 日常生食蔬果排毒抗癌最佳菜譜
蔬菜瓜果類
蔬果沙拉類
Chapter 5 日常鮮蔬果汁排毒抗癌最佳飲品
蔬菜類鮮汁
水果類鮮汁
Chapter 6 生食蔬果排毒抗癌最有效妙方
抗肺癌妙方
抗食管癌妙方
抗乳房癌妙方
抗胃癌妙方
抗肝癌妙方
抗大腸癌妙方
抗腎癌妙方
抗膀胱癌妙方
抗前列腺癌妙方
抗子宮頸癌妙方
抗白血病妙方