能說會道的心理學

第一章 良好心理可以讓你“無言”不勝
言由心生，語由心控。這是言語的根本。說話是一種能力，關(guān)鍵在于心理素養(yǎng)的高低與否。要把話說好，信心不可少。同時，應該懂得細心觀察，用心琢磨，勤學苦練，言語便可做到“無言而不勝”，乃至形成自己獨特的言語風格，在任何場合都能言善辯，出口成章。
信心是言語之魂／6
自信讓你敢說敢做／6
信心有助于你提升說話能力／7
自信是成功的動力／7
信心的關(guān)鍵在于保持主見／8
信心可以避免心浮氣躁／9
細心讓言語中聽／10
情緒不穩(wěn)會影響言語／10
態(tài)度把握著言語的向?qū)В?1
細心體會了再說也不遲／13
恒心可以成就夢想／15
語言能力要慢慢養(yǎng)成／15
當眾講話是鍛煉的開始／16
勤學苦練就會能言善辯／16
留心能改正不良語言習慣／18
不要只顧自己講／19
不要為自己不平／19
不要壓制別人／19
不要糊弄對方／20
不要指責別人／20
不要非議他人／20
不要隨便插嘴／21
不要打聽別人的隱私／21
不要瞪眼或斜眼看人／21
匠心使你彰顯個性／22
發(fā)展自己的特色／22
做到言語個性化／22
靜心是治療怯場的處方／23
準備充分后再說／23
情緒穩(wěn)定時表達／23
用自我暗示提醒／24
學會放松／24
靜靜思考／25
鍛煉眼神交流／25
調(diào)節(jié)緊張的方法／25
訓練講話時專注／26
平常心有利于言語順暢／26
保持平等自尊的心理／26
擁有謙和心理／28
調(diào)整好耐心心理／29
掌握住求同心理／29
鏈接——心理定律引用／30
第二章 潛心——讓自己能說會道
要想言語好，必須潛心學習言語的技巧和要領(lǐng)。這是基礎，是必行之路。不可好高騖遠，而應把根扎深。先要學會傾聽，這既是尊重他人的形式，也是全面了解別人的最好途徑。從心入手，糾正一些不良習慣，養(yǎng)成良好素養(yǎng)，這樣就奠定了言語能力的堅實基礎。
傾聽是學會說話的第一步／36
傾聽是最好的表達／37
12種妨礙傾聽的方式／38
端正傾聽的姿態(tài)／40
掌握傾聽的技巧／40
會傾聽是一種修養(yǎng)／41
通俗易懂是言語的核心／43
書面語和口語各有特色／43
把握口語的要領(lǐng)／43
口語的基本要求／45
口頭表達要句式簡短／47
什么才是通俗易懂／48
準確第一／48
讓他人樂意接受／49
口語表達的基本要求／49
吐字清晰／49
語言流暢／50
聲音響亮／50
白話順口／50
講話要練就的基本功／51
注意發(fā)聲／51
控制語調(diào)／52
調(diào)整呼吸／53
掌握語速／53
講究節(jié)奏／54
適當停頓／55
手勢配合／55
小妙招：語言訓練的9個措施／57
快讀／57
背誦／58
練氣／58
復述／59
模仿／59
描述／59
角色扮演／59
講故事／60
綜合訓練／60
鏈接——心理定律引用／60
第三章 用心——是言語能力提升的關(guān)鍵
沒有能力，再好的愿望也只能像五彩繽紛的肥皂泡，頃刻破裂。言語需要能力，能力在于培養(yǎng)。確立目標，增強心理素養(yǎng)，就能實現(xiàn)愿望。
言語的表達有些基本技巧，是必須把握的。但僅有這些是不夠的，還應該通過言語來彰顯自身的素質(zhì)，提升自己的人格魅力。
會講話需要三種能力／65
組織內(nèi)部語言的能力／65
言語快速生成的能力／66
運用語音表情達意的能力／66
……
第四章 虛心——就能做到好話好說
第五章 貼心——你會把話說得有情有義
第六章 順心——才能讓你說出的話服眾
第七章 懂心——對不同的人應說不同的話
第八章 留心——千萬不能說讓人討厭的話
第九章 開心——幽默的語言讓你少走彎路