懷孕·分娩·產后恢復全程指導

準備篇
第1章 準爸爸準媽媽要知道的孕前小知識
第一節(jié) 找到最佳的受孕狀態(tài)
1．最佳生育年齡
2．最佳懷孕月份
3．最佳懷孕時刻
第二節(jié) 影響受孕的不利因素
1．十大黑色受孕時間
2．四月生的孩子更聰明
3．男性的生育旺盛力
4．什么在影響精子質量
5．身邊的精子殺手
第三節(jié) 如何推測排卵日
1．排卵日的檢測
2．準備懷孕前如何避孕
第2章 做好懷孕前的準備工作
第一節(jié) 孕前健康檢查
1．孕檢和產檢的作用
2．孕檢前的準備工作
3．準爸爸需要做的男科檢查
4．孕前要接種的疫苗
第二節(jié) 孕前生殖健康保護
1．孕前女性生殖健康保護
2．孕前男性生殖健康保護
第三節(jié) 準媽媽孕前應治愈的疾病
1．泌尿系統(tǒng)感染
2．陰道炎
3．盆腔炎、宮頸糜爛
4．需治愈的其他疾病
第四節(jié) 準爸爸孕前應治愈的疾病
1．前列腺炎
2．淋菌性尿道炎
3．精子質量異常
4．腹腔疾病
5．夫妻常見病的預防工作
第五節(jié) 孕前遺傳咨詢
1．遺傳咨詢
2．對遺傳風險率的誤解
3．畸形胎兒的敏感期
4．環(huán)境激素對人類的影響
第六節(jié) 孕前營養(yǎng)補充須知
1．孕前需要補什么
2．天然的就是安全的嗎
第七節(jié) 孕前規(guī)避用藥風險
1．孕前需要注意藥物服用
2．服用避孕藥但避孕失敗
3．規(guī)避對胎兒不利的因素
第八節(jié) 營造一個適宜懷孕的環(huán)境
1．電腦與家用電器選購
2．x射線可不是兒戲
3．家居清潔等化學用品的影響
4．裝修與胎兒健康
5．廚房油煙控制
第九節(jié) 孕前計劃細安排
1．第l階段（孕前10個月）
2．第2階段（孕前6月）
3．第3階段（孕前3個月）
4．第4階段（孕前1個月）
5．慎重選擇分娩醫(yī)院
……
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產后恢復篇
附錄篇