為什么現代人的病越來越多、越來越怪？多年的行醫(yī)經驗告訴我，問題的癥結不在于外在的環(huán)境，而在于我們自身——運動量過少、過量攝入食物和過度貪欲?，F在，生活條件越來越好，人們整天不是坐著，就是躺著，這樣人體內的氣血循環(huán)就會出現阻滯，人體的效能就會下降。再加上現代人對美食的追求，大量高蛋白飲食進入了效能低下的人體，其結果只能是大量的廢物沉積在體內，時間一久就變成毒素攻擊我們的五臟六腑，最終引發(fā)各種疾病。對于前來看病的患者，除了正常的中醫(yī)調理之外，我還會為他們開一個特別的藥方：山間行走。一旦邁開腳步，走向山間，身體的氣血循環(huán)就順暢起來，各種因為氣血阻滯帶來的疾病就慢慢解決了。更重要的是，在山間行走的過程中，很多人會豁然開朗，開始明白錢財和權勢不過是身外之物，內心的貪欲和恐懼也就煙消云散了。一個人一旦找回了內心的平和，就會在現有的當下，盡最大的可能，過屬于自己的生活，自然就會找回自己的健康和幸福。
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