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大學生心理健康通識

大學生心理健康通識

定 價:¥28.00

作 者: 文書鋒,胡鄧,俞國良 主編
出版社: 中國人民大學出版社
叢編項: 21世紀通識課系列教材
標 簽: 心理健康

ISBN: 9787300121017 出版時間: 2010-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 266 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  “高校擴招”和著名的“錢學森之間”開啟了新一輪高校培養(yǎng)人才規(guī)格的討論,也引發(fā)了又一輪大學素質(zhì)教育的研究熱潮。通識教育便是這種討論和研究熱潮的新產(chǎn)物。通識教育的目的在于提升大學生的人文精神和知識廣度,培養(yǎng)人格健全的創(chuàng)新型和自我提升型全面發(fā)展的人才。這種創(chuàng)造型人才是以心理健康或心理正常為基礎(chǔ)和支撐點的,毫無疑問,良好的心理素質(zhì)是成才的基本條件。心理健康教育是通識教育不可或缺的重要組成部分,沒有心理健康教育的通識教育是不完整的通識教育;而通識教育則是實施心理健康教育的重要平臺,是心理健康教育的有效依托。有鑒于此,在中國人民大學出版社的大力支持下,我們邀請了北京大學、北京師范大學、中國人民大學和中國科學院心理研究所等10所高校院所的心理健康教育工作者,共同編撰了這部集知識性、實用性和操作性子一體的《大學生心理健康通識》教材。

作者簡介

  俞國良,現(xiàn)任中國人民大學教授、博士生導師,中國心理學會理事暨社會心理學專業(yè)委員會副主任,國家自然科學基金委員會心理學與神經(jīng)科學學科評審組成員,全國教育科學規(guī)劃心理學學科評審組成員,中國科學院和北京師范大學兼職教授等。承擔了國家自然科學基金項目、教育部人文社會科學重點研究基地重大項目等。在《心理學報》、《教育研究》等雜志上發(fā)表學術(shù)論文近百篇,其中多篇被SCI、SSCI收錄和《新華文摘》轉(zhuǎn)載。出版《社會心理學》、《環(huán)境心理學》、《創(chuàng)造力心理學》和《社會性發(fā)展心理學》等專著十多部。曾獲國家圖書獎等獎項,入選教育部“跨世紀優(yōu)秀人才”。文書鋒,社會心理學博士,中國心理學會會員,現(xiàn)任中國人民大學心理科學研究中心副研究員、學生工作部副部長。承擔了教育部人文社會科學研究項目及重點研究基地重大項目。在《心理科學》、《中國青年研究》等雜志發(fā)表學術(shù)論文30余篇。主編有《心理健康教育案例集》,并著有專著《師生關(guān)系與學生心理健康——以研究生為例》(已送審)。曾獲北京市優(yōu)秀教學成果二等獎。胡鄧,中國人民大學心理健康教育與咨詢中心主任、副教授,中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學生心理咨詢專業(yè)委員會委員,中國心理學會會員,《中華健康管理雜志》編委、心理學審稿人,中國首批接受國際精神分析協(xié)會(IPA)三年專業(yè)培訓的中國精神分析師。中央電視臺新聞頻道以及《健康之路》、《心理訪談》欄目心理專家;中國教育電視臺《師說》、《情感方程式》、《父母大人》欄目心理專家;北京電視臺《生活廣角》、《心靈密碼》、《誰在說》、《情感部落格》欄目心理專家;國內(nèi)著名心理公益熱線——中國青年報“青春熱線”資深督導、專業(yè)咨詢員。著有《女人的內(nèi)心,男人的面具》、《不做天使,做幸福女人》、《外向者優(yōu)勢》、《內(nèi)向者無敵》、《人際交往,從心開始》等。

圖書目錄

第一課 發(fā)現(xiàn)偉大的自己
 主題1 自我意識——“我”來自哪里
 主題2 發(fā)現(xiàn)自己——誰創(chuàng)造了我的壓力和困擾
 主題3 接納自我——重建與自己的關(guān)系
第二課 自我成長訓練營
 主題1 我是誰
 主題2 我愛我自己
 主題3 我的未來不是夢
第三課 學會學習
 主題1 讓學習更容易——了解大學的學習特點
 主題2 讓學習更輕松——解決學習中的心理問題
 主題3 讓學習更有效——學會管理自己的時間
第四課 創(chuàng)造良好的人際關(guān)系
 主題1 人際交往的魅力——人際交往與你
 主題2 人際交往萬花筒——構(gòu)建你的人際網(wǎng)絡
 主題3 人際交往的困境——發(fā)展你的人際關(guān)系
第五課 愛情花開
 主題1 性生理與性心理
 主題2 戀愛,我準備好了嗎
 主題3 戀愛中的深入交往問題
第六課 心心相印訓練營
 主題1 端正戀愛動機
 主題2 培養(yǎng)愛情情商
 主題3 提升愛的智慧
第七課 情緒管理與壓力應對
 主題1 情緒與壓力
 主題2 有效地管理情緒與應對壓力
第八課 我的職業(yè)我做主
 主題1 理解職業(yè)生涯——未來為什么需要規(guī)劃
 主題2 如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃——一我的位置在哪里
 主題3 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃——怎么找到我的位置
第九課 求職訓練營
 主題1 求職心態(tài)訓練——突破自我
 主題2 求職情緒調(diào)適訓練——展現(xiàn)真我
 主題3 求職實戰(zhàn)技巧訓練——秀出亮我
第十課 熱愛生命
 主題1 發(fā)現(xiàn)生命與了解生命
 主題2 認識生命與珍愛生命
 主題3 生命信仰與生命教育
參考文獻

本目錄推薦

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