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吃出健康奇跡的1001個小貼士

吃出健康奇跡的1001個小貼士

定 價:¥18.00

作 者: (英)弗羅伊德 著,鮑曼 等譯
出版社: 安徽科學技術出版社
叢編項: 魅力教室系列
標 簽: 食療

ISBN: 9787533745905 出版時間: 2010-03-01 包裝: 平裝
開本: 24開 頁數(shù): 219 字數(shù):  

內容簡介

  飽含營養(yǎng)專家建議的《吃出健康奇跡的1001個小貼士》閃亮登場了!它為你的飲食結構、飲食習慣提供了權威的改進建議。從食物中,你不僅可以吃出真正的健康,還可以吃出迷人的身材。在本書中,你不僅可以了解到哪些食物會危害健康、引起過敏,還可以知道吃什么能帶來健康,治愈一些小毛病。即使你是一個超級的垃圾食品狂,也可以從本書中找到輕松改變飲食習慣的好辦法?!?001個簡單實用的小竅門可以為你有效解決與飲食有關的問題。你會發(fā)現(xiàn),一點點的改變就可以顯著提高你的健康水平。★無論什么時候,只要你遇到與食物有關的問題,無論是鈉含量、脂肪含量,還是食物是否新鮮,本書都會為你提供權成的解答?!锝议_食物成分的神秘面紗,告訴你各種成分真實的作用。營養(yǎng)物質、添加劑、礦物質、脂肪、糖類、碳水化合物、卡路里等,無限健康知識盡在其中。

作者簡介

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