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內(nèi)容簡介

　　《全民健身項目指導(dǎo)用書：形意拳》系能夠順應(yīng)國家體育的大政方針，掌握時代脈搏，對指導(dǎo)大眾健身，使大眾掌握健身方法和手段有很好的促進(jìn)作用。吉林體育學(xué)院為指導(dǎo)廣大群眾科學(xué)健身做出了努力，為推進(jìn)群眾體育活動的科學(xué)化、生活化進(jìn)程做出了自己的貢獻(xiàn)。

作者簡介

暫缺《形意拳》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地和裝備
第二章運(yùn)動保健
第-節(jié)自我身體評價
第二節(jié) 運(yùn)動價值
第三節(jié) 運(yùn)動保護(hù)
第三章基本技術(shù)
第一節(jié) 基本步形
第二節(jié) 基本功法
第四章形意拳（高級）競賽規(guī)定套路
第一節(jié) 第一段
第二節(jié) 第二段
第三節(jié) 第三段
第四節(jié) 第四段
第五節(jié) 第五段
第六節(jié) 第六段
第五章基本規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法