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內(nèi)容簡介

　　《全民健身項目指導(dǎo)用書》圖文并茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊?！短礁晡琛窞槠渲械囊粌?，主要介紹了探戈舞的起源與發(fā)展、運動保健、基本舞步、比賽規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。

作者簡介

暫缺《探戈舞》作者簡介

圖書目錄

第一章　概述
第一節(jié)　起源與發(fā)展／002
第二節(jié)　場地和服裝／003
第二章　運動保健
第一節(jié)　自我身體評價／006
第二節(jié)　運動價值／010
第三節(jié)　運動保護(hù)／015
第三章　基本舞步
第一節(jié)　基本舞步／026
第二節(jié)　套路練習(xí)／055
第四章　比賽規(guī)則
第一節(jié)　比賽方法／086
第二節(jié)　裁判方法／088