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陳式太極

陳式太極

定 價:¥8.00

作 者: 孫喜和 編
出版社: 吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 太極

ISBN: 9787546314747 出版時間: 2010-01-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 122 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  當(dāng)前,全國各地的群眾體育活動開展得如火如荼,作為體育工作者,應(yīng)該把高等院校的理論資源轉(zhuǎn)化為實(shí)踐的成果,為國家全民健身計(jì)劃做出貢獻(xiàn)?!蛾愂教珮O》從策劃、編寫到出版經(jīng)過了近一年的時間,編寫組成員以吉林體育學(xué)院的專家學(xué)者為主,同時吸納了北京、上海、天津、大連、廣州等其他高校的60名學(xué)者。《陳式太極》圖文并茂,實(shí)用性強(qiáng),分為球類運(yùn)動、體操健身運(yùn)動、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運(yùn)動、水上運(yùn)動、體育舞蹈、休閑運(yùn)動、格斗運(yùn)動、民間體育活動和極限運(yùn)動等10大類項(xiàng)目,計(jì)100分冊,按照統(tǒng)一的體例,力爭有所創(chuàng)新。每冊的具體內(nèi)容為該項(xiàng)目的起源與發(fā)展、運(yùn)動保健、基本技術(shù)、運(yùn)動技巧、比賽規(guī)則等,使讀者在學(xué)習(xí)過程中,不僅能夠?qū)W會運(yùn)動健身的方法,同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn),自2009年起,將每年的8月8日定為“全民健身日”?!度窠∩眄?xiàng)目指導(dǎo)用書》的出版,必將為開展全民健身活動起到積極的推動和指導(dǎo)作用。由于作者較為分散,且多為利用業(yè)余時間編寫,因此難免出現(xiàn)紕漏和不妥之處,敬請讀者提出寶貴意見,以便我們在修訂時改正。

作者簡介

暫缺《陳式太極》作者簡介

圖書目錄

第一章 概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地和裝備
第二章 運(yùn)動保健
第一節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運(yùn)動價值
第三節(jié) 運(yùn)動保護(hù)
第三章 基本技術(shù)
第一節(jié) 基本手形
第二節(jié) 基本手法
第三節(jié) 基本步形
第四節(jié) 基本步法
第四章 套路練習(xí)
第一節(jié) 第一段
第二節(jié) 第二段
第三節(jié) 第三段
第四節(jié) 第四段
第五章 基本規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法

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