食物排毒養(yǎng)生法

一、食物排毒簡介
?。ㄒ唬┒舅氐母拍钆c特征
　（二）排毒解毒
二、排毒食物
?。ㄒ唬┦卟祟?
　（二）水果類
?。ㄈ┨烊凰幬镱?
　（四）糧食類
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三、食物排毒方法
　（一）植物汁排毒法
?。ǘ╋嬍嘲l(fā)汗排毒
?。ㄈ┦澄锿ū闩哦?
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　（五）飲茶排毒法
?。┦炒着哦痉?
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四、食物清理人體內毒素法
?。ㄒ唬┦澄锴謇泶竽c法
?。ǘ┦澄锴謇砀文懛?
　（三）食物汁清理腎臟法
?。ㄋ模┦澄镏謇硌悍?
　（五）蔬菜，水果汁清理淋巴法
?。┲参镏謇砥つw法
　（七）食物，植物清理體內鹽類法
五、健康飲食禁忌
?。ㄒ唬B(yǎng)生飲食禁忌
　（二）患病后飲食禁忌